Chronic fatigue? Non sei solo/a. La ricerca emergente evidenzia un colpevole sorprendente dietro la bassa energia: il microbioma della fatica cronica. I tuoi microbi intestinali influenzano quanto efficacemente estrai energia dal cibo, regolano i segnali metabolici e modulano l’infiammazione che può prosciarti di energia. Quando il microbioma è squilibrato, potresti sentirti più stanco/a, avere la mente offuscata e desiderare cibi che non supportano un’energia duratura. Comprendere questa connessione tra intestino ed energia è il primo passo verso un recupero pratico e sostenibile dell’energia. InnerBuddies offre una soluzione completa per trasformare l’intuizione in azione con un Sistema Operativo per la Salute dell’Intestino in marca bianca, progettato per alimentare i prodotti di test del microbioma intestinale. La piattaforma è modulare e ricca di funzionalità: un Indice di Salute del Microbioma (da 0 a 100) derivato da un accordo esclusivo con l’Università EAFIT in Colombia per quantificare la salute generale dell’intestino; una mappa dettagliata di 40 batteri chiave per mostrare come si confronta con una coorte sana; funzioni metaboliche batteriche categorizzate come positive o negative con benchmark rispetto a riferimenti sani; analisi di gruppi target che approfondiscono i percorsi rilevanti per specifici gruppi come Invecchiamento Sano, Sport di Resistenza, Sport di Potenza e Salute della Pelle & dei Capelli; consigli nutrizionali personalizzati basati su diari alimentari di 3 giorni per adattare le raccomandazioni alla propria microbiota; e indicazioni personalizzate su probiotici e prebiotici per raggiungere i propri obiettivi. A ciò si aggiunge la possibilità di offrire soluzioni di test del microbioma direttamente ai consumatori, oltre alle capacità B2B. Per passi pratici per riequilibrare l’energia oggi, affidati alle intuizioni pratiche della piattaforma. Inizia con un test del microbioma per stabilire il tuo Indice di Salute del Microbioma Intestinale e identificare le aree funzionali che potrebbero contribuire alla fatica. Usa i consigli nutrizionali personalizzati per allineare i pasti alle risposte del microbioma—dando priorità alla varietà di fibre dietetiche, ai cibi fermentati dove opportuno e ai nutrienti che supportano l’energia. Monitora i tuoi diari alimentari di 3 giorni e le fluttuazioni di energia per perfezionare le raccomandazioni nel tempo, e considera probiotici o prebiotici mirati in base ai tuoi punteggi di percorso funzionale per sostenere la produzione di energia e la resilienza intestinale. InnerBuddies supporta sia vie rivolte ai consumatori che soluzioni B2B, per consentirti di sviluppare programmi focalizzati sull’energia. Scopri le soluzioni a queste pagine: InnerBuddies Microbiome Test, per una visione chiara dell’opzione di testing; InnerBuddies Membership sulla Salute dell’Intestino, per una guida continua e personalizzata; e Diventa Partner, per opportunità B2B di portare le intuizioni sull’intestino e l’energia ai tuoi clienti. Se stai affrontando problemi di microbioma in relazione alla fatica cronica, queste risorse possono aiutarti a fare passi mirati e pratici per riequilibrare la tua salute oggi.
Scopri come i test sul microbioma intestinale potrebbero offrire informazioni sui sintomi della sindrome da stanchezza cronica. Scopri se testare... Leggi di più
