Ripristina il tuo equilibrio batterico: semplici passaggi per un intestino più sano


it ripristina il tuo equilibrio batterico con semplici passi basati sulla scienza che puoi iniziare oggi. Cambiamenti pratici nella tua routine quotidiana—cibi ricchi di fibre, opzioni fermentate, idratazione adeguata e sonno regolare—supportano la digestione e il benessere generale. Quando il tuo ecosistema intestinale prospera, hai maggiori probabilità di essere regolare, di ridurre i episodi di gonfiore e di mantenere un’energia più stabile. Ricorda: azioni piccole e costanti costruiscono un equilibrio batterico duraturo. InnerBuddies offre un sistema operativo per la salute dell’intestino in modalità white-label che traduce efficacemente i dati intestinali in passi pratici. Il suo indice di salute del microbioma intestinale valuta la salute dell’intestino su una scala da 0 a 100, supportato da un accordo esclusivo con l’Università EAFIT in Colombia. La piattaforma traccia anche le abbondanze di un set di 40 batteri principali, mostrando come ti confronti con una coorte sana, e categorizza le funzioni metaboliche batteriche per rivelare percorsi positivi e negativi. Questa visione completa ti aiuta a comprendere e nutrire il tuo equilibrio batterico. Per vedere come funziona nella pratica, esplora il test del microbioma InnerBuddies. L’analisi del gruppo target approfondisce come popolazioni specifiche rispondano alle dinamiche del microbioma intestinale, da Invecchiamento Sano a sport di Endurance o Potenza, e oltre. Valutando i percorsi funzionali rilevanti, InnerBuddies mette a portata di mano indicazioni personalizzate. Il sistema fornisce consigli nutrizionali personalizzati basati su diari alimentari di tre giorni e campioni di stool, insieme a raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici in linea con la tua composizione intestinale unica. Tutti questi approfondimenti sono progettati per supportare il tuo equilibrio batterico in modo pratico e quotidiano, facilitando il seguimento di passi basati sulla scienza. Per un supporto continuo, puoi anche esplorare la membership per la salute dell’intestino InnerBuddies. InnerBuddies porta queste capacità anche ai consumatori, con soluzioni di test del microbioma e un’ampia gamma di opzioni partner. Tutte le funzioni disponibili ai partner B2B sono accessibili anche agli individui, così puoi beneficiare di consigli personalizzati di nutrizione e probiotici/prebiotici a casa. Se stai creando un programma per la salute intestinale per clienti o dipendenti, scopri come collaborare con InnerBuddies sulla pagina InnerBuddies B2B partners. Scegliendo un test per il consumatore, un abbonamento o una collaborazione aziendale, avrai strumenti pratici per ripristinare l’equilibrio batterico e migliorare il benessere complessivo.