Fatigue et santé intestinale : 8 causes possibles
La fatigue persistante peut avoir de nombreuses causes, dont certaines sont associées à la santé intestinale. Découvrez huit pistes possibles,... Lire la suite
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Les gaz intestinaux et les ballonnements sont fréquents, mais leur répétition mérite d’être observée. Cet article présente 9 signes à... Lire la suite
Le fruit miracle, ou Synsepalum dulcificum, modifie temporairement la perception de l’acidité et peut aider certaines personnes à apprécier des... Lire la suite
Les fruits frais ne sont pas de véritables sources de probiotiques, mais les fruits fermentés peuvent apporter des micro-organismes bénéfiques.... Lire la suite
Boire du kéfir de lait tous les jours est généralement possible si vous le tolérez et si vous choisissez un... Lire la suite
Le lait fermenté et la gastrite ne font pas toujours bon ménage : certaines personnes le tolèrent, tandis que son... Lire la suite
Le prix d’un test du microbiome intestinal se situe généralement entre 100 et 300 €, la plupart des kits vendus... Lire la suite
Les betteraves fermentées ne sont pas systématiquement meilleures que les betteraves classiques. La fermentation modifie leur goût et peut ajouter... Lire la suite
Restaurer son microbiote repose surtout sur des habitudes régulières plutôt que sur une solution rapide. Ce guide propose cinq étapes... Lire la suite
La fermentation lactique transforme les sucres en acide lactique, généralement sans oxygène. Cet article explique simplement son principe, les trois... Lire la suite
La choucroute nature, lacto-fermentée et sans sucre ajouté, peut tout à fait trouver sa place dans l’alimentation des personnes atteintes... Lire la suite
Les cultures vivantes, aussi appelées probiotiques, sont des micro-organismes vivants qui peuvent contribuer à l'équilibre du microbiote intestinal. Cet article... Lire la suite
Laboratoire européen certifié ISO • Stabilité de l'échantillon pendant le transport • Données sécurisées conformément au RGPD