Irrégularités intestinales : symptômes, causes et que faire
Les irrégularités intestinales correspondent à un changement durable de votre fréquence des selles, de leur consistance ou de votre confort... Lire la suite
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Test du microbiote intestinal : utilité, prix et limites
Le test du microbiote intestinal fournit une photographie de certaines bactéries présentes dans un échantillon de selles, mais il ne... Lire la suite
Que manger en cas d’inflammation intestinale ? Guide pratique
Que manger en cas d’inflammation intestinale dépend de la cause, de l’intensité des symptômes et de votre tolérance. Ce guide... Lire la suite
Dysbiose intestinale : symptômes et 5 étapes pour agir
La dysbiose intestinale désigne un déséquilibre possible de l’écosystème microbien intestinal. Ballonnements, gaz, constipation ou diarrhée peuvent en être des... Lire la suite
Nettoyage intestinal : méthodes sûres pour aller à la selle
Le nettoyage intestinal ne consiste pas à vider complètement le côlon, mais à favoriser un transit régulier et confortable. Une... Lire la suite
Quoi manger pour rééquilibrer son microbiote intestinal ?
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Symptômes d’une flore intestinale déséquilibrée : que faire ?
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Enlever les bactéries de l’intestin ne signifie pas désinfecter ou stériliser le tube digestif : la plupart des bactéries intestinales... Lire la suite
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Microbiote intestinal : définition, rôles et conseils pratiques
Le microbiote intestinal désigne la communauté de micro-organismes qui vivent dans le tube digestif. Découvrez sa différence avec le microbiome,... Lire la suite
Estrobolome : comprendre son rôle dans l’équilibre hormonal
L’estrobolome désigne les bactéries et les gènes du microbiote intestinal qui participent au métabolisme des œstrogènes. Cet article explique son... Lire la suite
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