SIBO expliqué : La surcharge bactérienne de l'intestin grêle survient lorsque des bactéries s'accumulent dans l'intestin grêle au-delà des niveaux normaux, perturbant la digestion et l'absorption des nutriments. Les signes peuvent être subtils ou prononcés, avec desballonnements et des gaz après les repas, une gêne abdominale chronique, des changements dans les habitudes intestinales (diarrhée ou constipation), et même de la fatigue due à la malabsorption. Apprendre à reconnaître ces signes, connaître les causes profondes et les options de traitement efficaces peut vous aider à soulager ces symptômes et à améliorer votre digestion dès aujourd'hui, surtout si vous suspectez une perturbation de votre microbiome intestinal. Les causes de la surcharge bactérienne de l'intestin grêle sont souvent liées à une motilité intestinale altérée, une réduction de l'acide gastrique ou des changements structurels dans l'intestin, ainsi qu'à des chirurgies précédentes ou à des conditions comme le syndrome de l'intestin Irritable (IBS) et le diabète, qui ralentissent le mouvement du contenu dans les intestins. Le diagnostic repose généralement sur un test respiratoire permettant de détecter l'excès de gaz produit par la prolifération bactérienne. Comprendre le profil unique de votre microbiome intestinal peut guider des thérapies ciblées et vous aider à éviter la répétition des cycles de symptômes. Les traitements combinent généralement des stratégies pour réduire la surcharge bactérienne et restaurer la santé intestinale. Cela peut inclure des cures courtes d'antibiotiques ou d'approches sans antibiotiques, des ajustements alimentaires (comme un régime pauvre en FODMAP sous surveillance ou un régime élémentaire pour une période limitée), et des mesures pour soutenir la motilité intestinale et l’état nutritif. Une approche personnalisée, qui exploite vos habitudes alimentaires et les données de votre microbiome, peut améliorer les résultats et réduire le risque de récidive. InnerBuddies propose un Système d'exploitation de la santé intestinale en marque blanche robuste, conçu pour alimenter les produits modernes de test du microbiome intestinal. Il inclut un indice de santé du microbiome intestinal (0–100) basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie, un panel de 40 bactéries avec comparaisons à une cohorte saine, et des fonctions bactériennes labellisées comme positives ou négatives. La plateforme offre également une analyse de groupe cible pour des thèmes spécifiques tels que le vieillissement sain, le sport d'endurance et la santé de la peau & des cheveux, ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés et des recommandations probiotiques/prébiotiques adaptées à vos données de selles et de journal. InnerBuddies propose des solutions d’analyses du microbiome simples pour les consommateurs ainsi que des options B2B flexibles. En savoir plus sur le test du microbiome : Test du microbiome InnerBuddies. Pour des insights continus, explorez l'adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Si vous êtes intéressé par un partenariat, découvrez ce qu’il faut pour devenir partenaire : Devenir partenaire avec InnerBuddies.