Équilibrez votre intestin avec des aliments prébiotiques soutenus par la science pour retrouver l’harmonie. Stimulez la digestion, soulagez les ballonnements et découvrez des façons savoureuses et faciles d’atteindre une harmonie digestive dès maintenant. Lorsqu’on parle d’aliments prébiotiques pour l’équilibre, il s’agit d’ingrédients riches en fibres qui nourrissent les bonnes bactéries de votre intestin, favorisant leur développement. Pensez aux oignons, à l’ail, aux poireaux et aux asperges, ainsi qu’à la chicorée et aux artichauts de Jérusalem ; aux flocons d’avoine, à l’orge et autres céréales complètes ; aux haricots et aux lentilles ; et aux fruits comme les bananes pas encore mûres et les pommes. De petites additions quotidiennes de ces aliments peuvent soutenir une digestion plus régulière, réduire les gaz gênants et rendre les repas plus agréables. InnerBuddies met cette science en pratique avec un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche (Gut Health Operating System) qui permet de réaliser des tests du microbiome intestinal et d’obtenir des insights pour les marques et les consommateurs. La plateforme comporte un indice de santé du microbiome intestinal, allant de 0 à 100, indiquant la santé globale de l’intestin, basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Vous pourrez également voir vos 40 bactéries les plus abondantes et leur relation avec un cohorte sain, ainsi que des fonctions bactériennes catégorisées — positives versus négatives — et comment vous vous comparez à ces chemins fonctionnels. Pour des besoins ciblés, le système inclut une analyse de groupe cible (Target Group analysis) — explorant des voies pertinentes pour le vieillissement en bonne santé, la résistance sportive, la santé de la peau et des cheveux, et plus encore. Curieux de voir ces capacités en action ? consultez le test du microbiome InnerBuddies et la page B2B InnerBuddies pour découvrir comment les marques peuvent tirer parti de cette plateforme. La science devient pratique grâce aux conseils personnalisés d’InnerBuddies en matière de nutrition et de prébiotiques. En combinant les données issues de carnets alimentaires de 3 jours avec des échantillons de selles, le système construit une vaste base de données sur la façon dont les aliments individuels influencent votre microbiome intestinal unique, puis traduit cela en conseils nutritionnels personnalisés et en recommandations optimisées de prébiotiques. Vous recevrez des recommandations sur les prébiotiques à privilégier pour l’équilibre, ainsi que des suggestions personnalisées de probiotiques et de prébiotiques en adéquation avec vos objectifs. Si vous souhaitez un accès continu, l’abonnement à la santé intestinale InnerBuddies offre un moyen simple de rester sur la voie de l’équilibre avec des insights soutenus par la science, des idées de repas, et des mises à jour mensuelles pour maintenir l’harmonie digestive en priorité quotidienne. Prêt à transformer la science en repas quotidiens ? Commencez par de petites modifications dans votre routine prébiotique, comme remplacer le matin par de l’avoine, ajouter des oignons ou de l’ail dans vos sauces, ou savourer une tranche de banane pas encore mûre enSnack. Pour un plan plus approfondi et personnalisé, et pour explorer les liens entre votre microbiome intestinal et vos objectifs, découvrez les produits et services destinés aux consommateurs proposés par InnerBuddies. Vous pouvez en savoir plus sur les offres pour consommateurs via la page du test du microbiome, ou envisager de rejoindre l’abonnement pour un accompagnement continu. Et pour les partenaires souhaitant exploiter ces insights à grande échelle, les options B2B offrent une solution complète en marque blanche pour alimenter vos propres produits de santé intestinale.