Probiotiques : limites, effets secondaires et conseils utiles
Les probiotiques ne sont pas une solution universelle : leur intérêt dépend de la souche, de la dose, de l’objectif... Lire la suite
Les dernières actualités sur la santé du microbiote intestinal
Prix d’un test du microbiome : tarifs, méthodes et limites
Le prix d’un test du microbiome varie généralement de 100 à plus de 500 €, selon la méthode de séquençage,... Lire la suite
Traitements naturels pour la colite ulcéreuse : que savoir ?
Les traitements naturels pour la colite ulcéreuse peuvent accompagner le confort et la qualité de vie, mais ils ne remplacent... Lire la suite
9 erreurs courantes avec les probiotiques à éviter
Les erreurs courantes avec les probiotiques peuvent limiter leur intérêt ou provoquer davantage d’inconfort digestif. Ce guide explique comment choisir... Lire la suite
Aliments pour soutenir l'axe intestin-cerveau : guide complet
Cet article explore les aliments bénéfiques pour l'axe intestin-cerveau, en mettant l'accent sur les fibres prébiotiques, les aliments fermentés et... Lire la suite
Test du microbiome intestinal : fonctionnement, prix et utilité
Le test du microbiome intestinal analyse généralement un échantillon de selles afin d’estimer la composition microbienne et certains indicateurs de... Lire la suite
Intestin sain : 7 conseils simples pour mieux digérer
Pour favoriser un intestin sain, misez sur une alimentation variée riche en fibres, des aliments fermentés si vous les tolérez,... Lire la suite
Alimentation pour le microbiote : les meilleurs aliments
Une alimentation favorable au microbiote repose sur la variété : légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes, noix, graines et aliments fermentés.... Lire la suite
Qu’est-ce qui endommage les intestins ? Les principales causes
Qu’est-ce qui endommage les intestins ? Plusieurs facteurs peuvent fragiliser la muqueuse et perturber le microbiome intestinal, notamment une alimentation... Lire la suite
Microbiote intestinal : signes, aliments et gestes utiles
Le microbiote intestinal, aussi appelé flore intestinale, varie d’une personne à l’autre et les symptômes digestifs ne suffisent pas à... Lire la suite
Bactéries dans les selles : ce qui est normal et quand consulter
La présence de bactéries dans les selles est normale : elles proviennent principalement du microbiote intestinal. Une mention comme «... Lire la suite
Causes de la colite ulcéreuse : comprendre les facteurs
Les causes de la colite ulcéreuse sont multiples : prédisposition génétique, dérèglement immunitaire, facteurs environnementaux et interactions avec le microbiome... Lire la suite
Découvrez le test du microbiome
Laboratoire européen certifié ISO • Stabilité de l'échantillon pendant le transport • Données sécurisées conformément au RGPD