Qu'est-ce qui nuit au microbiome ?
Découvrez les facteurs surprenants qui nuisent à votre microbiome et apprenez comment protéger la santé de votre intestin pour un... Lire la suite
Perturbation du microbiote : ce que cela signifie pour votre santé — et comment le rééquilibrer
La perturbation du microbiote est plus courante que vous ne le pensez, et ses effets en chaîne peuvent apparaître dans la digestion, l’immunité et l’humeur. Même des changements à court terme — comme l’utilisation d’antibiotiques, le stress lié aux voyages ou des modifications du régime alimentaire — peuvent modifier l’équilibre des microbes intestinaux et influencer la manière dont vous digérez les aliments, combattez les infections et ressentez le mental. En reconnaissant les liens entre perturbation du microbiote et symptômes quotidiens, vous pouvez adopter des démarches pratiques, basées sur la science, pour rééquilibrer votre ventre dès aujourd’hui. Au cœur de l’approche d’InnerBuddies se trouve un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiote Intestinal (white-label) qui transforme des données complexes du microbiome en insights clairs et exploitables. Le système inclut un Indice de Santé du Microbiote Intestinal, une note allant de 0 à 100, élaborée grâce à un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie, pour évaluer la santé générale de votre gut. Vous obtenez également des données détaillées sur l’abondance des bactéries pour un panel de 40, avec des fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives, vous permettant de comparer votre profil à celui d’une cohorte saine, à la fois en termes de composition et de voies métaboliques. Avec l’analyse par Groupe Cible — abordant des thèmes tels que le Vieillissement Sain, le Sport d’Endurance, la Santé de la Peau et des Cheveux, etc. — vous pouvez explorer comment des besoins spécifiques se rapportent au microbiome. De plus, des conseils nutritionnels personnalisés utilisent vos carnets alimentaires de 3 jours couplés aux données sur la selle pour adapter les recommandations. Pour voir cela en action pour les consommateurs, découvrez le test du microbiome InnerBuddies. Les démarches pratiques et basées sur la science pour rééquilibrer après une perturbation du microbiote commencent par une diversification alimentaire : visez une large gamme de fibres issues de nombreuses sources végétales pour nourrir les microbes bénéfiques, et incorporez des aliments fermentés avec des cultures vivantes pour introduire des bactéries utiles. Favorisez des aliments réels, peu transformés, et limitez l’utilisation inutile d’antibiotiques, tout en veillant à bien dormir, gérer le stress et rester actif physiquement. InnerBuddies vous accompagne avec des conseils nutritionnels personnalisés, liés aux changements de votre microbiome, et propose des recommandations de probiotiques et prébiotiques personnalisés, adaptées à votre profil unique, afin que vous ne deviez pas deviner ce qu’il faut prendre ou manger. Au-delà des tests pour les consommateurs, InnerBuddies offre une plateforme puissante pour les entreprises, via une solution modulaire et en marque blanche, pouvant alimenter des produits partenaires. Si vous souhaitez proposer vos propres tests ou services de santé intestinale, vous pouvez exploiter les capacités B2B et l’analyse par Groupe Cible pour adapter des programmes à des audiences spécifiques. Pour en savoir plus sur devenir partenaire, visitez la page partenaire B2B d’InnerBuddies. Et si vous souhaitez un accès continu aux consommateurs et des mises à jour, explorez l’adhésion à la santé intestinale InnerBuddies pour un suivi permanent. Vous pouvez également découvrir des solutions directes pour les consommateurs avec le test du microbiome à tout moment.