Diversité du microbiome : comment vos microbes influencent la santé, l'immunité et le bien-être

Découvrez comment la diversité du microbiome façonne la santé, l'immunité et le bien-être. La diversité du microbiome décrit la variété et l’équilibre des microbes dans l’intestin, et c’est un déterminant puissant de la digestion, de l’extraction des nutriments, de la préparation immunitaire, et même de l’humeur. Lorsque la diversité est forte, l’écosystème intestinal tend à être plus résilient face aux perturbations et meilleur pour soutenir la vitalité globale. Des conseils pratiques pour favoriser vos microbes intestinales commencent par de petits choix quotidiens — et vous pouvez explorer votre profil microbiome en utilisant l’une de nos options pour les particuliers : Test microbiome InnerBuddies. InnerBuddies accompagne ce parcours avec un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale modulaire et sous marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour développer leurs propres produits de test du microbiome intestinal. La plateforme comprend des fonctionnalités conçues pour mettre en lumière la diversité microbiologique de manière exploitable : un Indice de Santé du Microbiome (score de 0 à 100) basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie ; des Abondances de Bactéries pour un ensemble de 40 microbes principaux avec des comparaisons à une cohorte saine ; et des Fonctions Bactériennes qui classent les activités métaboliques comme positives ou négatives, permettant aux utilisateurs de voir comment ils se comparent dans chaque catégorie fonctionnelle. Elle inclut également une analyse du Groupe Cible pour approfondir comment la diversité du microbiome influence des groupes spécifiques, du vieillissement en bonne santé aux sports d’endurance, aux sports de puissance, et à la santé de la peau et des cheveux. Pour convertir la diversité du microbiome en vitalité quotidienne, essayez des étapes pratiques qui nourrissent un écosystème intestinal diversifié : consommez une grande variété d’aliments d’origine végétale pour augmenter la diversité en fibres, incluez des aliments fermentés pour introduire des microbes bénéfiques, et privilégiez les aliments riches en prébiotiques comme l’ail, l’oignon et le poireau. Réduisez au minimum la consommation d’aliments ultra-transformés qui peuvent diminuer la diversité microbienne, et soutenez votre intestin avec un sommeil régulier, la gestion du stress, une hydratation adéquate, et une activité physique régulière. Notre plateforme exploite des données provenant de diaries alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles pour fournir des conseils nutritionnels personnalisés adaptés à la composition unique de votre microbiome intestinal — et vous pouvez accéder à un accompagnement continu grâce à notre Adhésion à la Santé Intestinale. Que vous soyez un consommateur, un clinicien ou une marque, InnerBuddies propose des solutions de test du microbiome prêtes à l’emploi pour les consommateurs, ainsi qu’une plateforme B2B puissante en marque blanche, afin que vous puissiez fournir des insights sur la diversité microbiologique à grande échelle. Toutes les fonctionnalités disponibles pour nos partenaires B2B sont également accessibles directement aux consommateurs, y compris des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques. Si vous souhaitez lancer votre propre produit de test du microbiome sur le marché, explorez nos options partenaires sur Programme Partenaires InnerBuddies B2B.