L'axe intestin-peau : comment la santé digestive influence votre peau

Découvrez comment la santé digestive influence votre peau grâce à l'axe intestin-peau. Cette communication bidirectionnelle relie vos microbes intestinaux, votre système immunitaire et la fonction de votre peau, de sorte que des déséquilibres dans l'intestin peuvent se manifester par des rougeurs, des éruptions ou des irritations, tandis qu’un écosystème intestinal équilibré favorise une peau plus claire et plus éclatante. En vous concentrant sur l’axe intestin-peau, vous pouvez transformer le bien-être digestif en avantages visibles pour votre peau. InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche qui alimente des produits de tests du microbiome intestinal pour les marques et sert directement les consommateurs. La plateforme est modulaire et profondément adaptée à l’axe intestin-peau. L’indice de santé du microbiome intestinal varie de 0 à 100 et repose sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l'Université EAFIT en Colombie. Vous pouvez également consulter les abondances bactériennes pour un panel de 40 bactéries principales et les fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives, permettant des comparaisons avec une cohorte saine à la fois en termes de composition et de fonction. L’analyse du groupe cible inclut la santé de la peau et des cheveux, le vieillissement en bonne santé, et d’autres profils, afin que vous puissiez adapter les insights aux audiences spécifiques que vous servez. Avec des conseils nutritionnels personnalisés issus de diaries alimentaires sur trois jours et d’analyses de selles, ainsi que des recommandations personnalisées sur les probiotiques et prébiotiques, vous disposez d’une voie pratique et basée sur les données pour une peau en meilleure santé. D’un point de vue pratique, nourrir l’axe intestin-peau repose sur des étapes nutritionnelles et lifestyle soutenues par la science. Un régime diversifié et riche en fibres favorise les bactéries intestinales bénéfiques qui produisent des acides gras à chaîne courte (SCFA), connus pour soutenir la fonction de la barrière cutanée et calmer l’inflammation. Privilégiez les aliments entiers — légumes, fruits, légumineuses et grains entiers — tout en modérant la consommation de sucres ajoutés et d’aliments ultra-transformés. L’hydratation, un sommeil suffisant, la gestion du stress et l’exercice régulier influencent également le microbiome intestinal et, par extension, la santé de la peau. Avec l’approche basée sur les données d’InnerBuddies, vous pouvez identifier les aliments et les souches probiotiques qui ont le plus d’impact positif sur votre microbiome intestinal unique et, par conséquent, sur votre peau. Si vous souhaitez explorer ces possibilités, en savoir plus sur les outils et tests prêts à l’emploi d’InnerBuddies pour les consommateurs, rendez-vous sur le test du microbiome InnerBuddies, abonnez-vous à des insights réguliers via l’abonnement à la santé intestinale, ou collaborez avec nous pour offrir ces capacités à vos clients via notre programme B2B. L’axe intestin-peau constitue un cadre puissant pour une peau plus claire, et InnerBuddies fournit des approches scientifiques et concrètes pour y parvenir.