Démystifiez les mythes sur la santé intestinale et découvrez les vérités surprenantes sur la digestion. Beaucoup de personnes recherchent des solutions simples, mais la réalité est que la digestion et le microbiome intestinal sont des écosystèmes dynamiques façonnés par l’alimentation, le stress, le sommeil, les médicaments et la génétique. Cela explique pourquoi les mythes sur la santé intestinale sont si répandus, allant des solutions probiotiques universelles aux "miracles" alimentaires qui résolvent tout. La vérité est plus nuancée : le progrès vient de la compréhension des signaux de votre propre corps et de la science plus large sur le fonctionnement de l’intestin. Les conseils basés sur la science que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui incluent la diversification de l’apport en fibres provenant de légumes, fruits, légumineuses et céréales complètes pour nourrir un microbiome équilibré ; l’intégration modérée d’aliments fermentés pour soutenir les bactéries bénéfiques ; une bonne hydratation ; le maintien de routines de repas régulières ; une activité physique régulière ; et la priorité donnée au sommeil. Méfiez-vous des régimes extrêmes ou des recommandations universelles — les mythes sur la santé intestinale promeuvent souvent des remèdes universels plutôt que des stratégies personnalisées. De petits changements constants, basés sur des preuves, ont tendance à produire les bénéfices les plus durables. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche qui permet aux entreprises de créer leurs propres produits de test du microbiome intestinal. La plateforme est modulaire et inclut des fonctionnalités telles que l’Indice de Santé du Microbiome (0–100) basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie ; des données détaillées sur les bactéries avec une comparaison des 40 principales bactéries par rapport à un groupe sain ; des fonctions bactériennes étiquetées comme positives ou négatives avec des références de cohorte ; une analyse du groupe cible pour des sujets comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, et la santé de la peau et des cheveux ; ainsi que des conseils personnalisés en nutrition, probiotiques et prébiotiques adaptés à chaque microbiome intestinal. La plateforme permet également des solutions de tests intestinaux en direct pour les consommateurs. En savoir plus sur l’option pour les consommateurs sur le test du microbiome InnerBuddies. Pour les entreprises et les marques, la plateforme d’InnerBuddies supporte également des solutions B2B évolutives. Pour explorer l’accès continu aux consommateurs et la personnalisation, consultez le adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Et pour les partenaires souhaitant faire partie d’un réseau plus vaste, découvrez les opportunités B2B sur le programme de partenariat B2B d’InnerBuddies. Avec des insights basés sur la science et un système modulaire et personnalisable, vous pouvez dépasser les mythes sur la santé intestinale et offrir des conseils véritablement personnalisés à vos clients.
Mythes sur la santé intestinale—déboulonnés ! Ce qui fonctionne vraimentLa santé intestinale joue un rôle crucial dans notre bien-être général.... Lire la suite