L'axe intestin-cerveau : comment la santé digestive influence l'humeur, la concentration et la capacité cérébrale


Découvrez comment l’interaction entre le système digestif et le cerveau façonne l’humeur, la concentration et la puissance cérébrale, et apprenez des étapes concrètes pour optimiser la santé digestive afin d’améliorer la réflexion et le bien-être durable. L’intestin et le cerveau communiquent de manière bidirectionnelle via l’axe intestin-cerveau, avec des signaux voyageant par les nerfs, les messagers du système immunitaire et les métabolites microbiens. Lorsque le microbiote intestinal est bien entretenu, cette interaction peut soutenir une humeur plus stable, une concentration plus claire et une énergie cognitive plus fiable. Des ajustements simples du mode de vie — comme augmenter la diversité des fibres, consommer des aliments fermentés, rester hydraté et privilégier le sommeil — peuvent renforcer cette connexion et affiner la réflexion quotidienne. InnerBuddies donne vie à cette science grâce à un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de tests du microbiome intestinal. La plateforme propose un parcours comparatif, facile à interpréter, pour les utilisateurs et les partenaires. Un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, noté de 0 à 100, offre une vision claire de la santé globale de l’intestin, basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Le système met également en avant les 40 bactéries principales, montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine en termes d’abondance et d’impact fonctionnel de ces microbes. Pour une compréhension approfondie, les fonctions métaboliques bactériennes sont catégorisées et étiquetées comme positives ou négatives, avec des repères pratiques par rapport à la cohorte saine pour orienter les choix alimentaires et de mode de vie. Si vous visez des groupes spécifiques, l’analyse de groupe cible approfondit les voies les plus pertinentes pour la vie saine, l’endurance, la puissance, la santé de la peau et des cheveux, ainsi que de nombreux autres cas d’usage, afin d’adapter les recommandations à des objectifs concrets. Vous pouvez découvrir ces capacités en action via l’offre de test du microbiome d’InnerBuddies (test microbiome InnerBuddies). Le moteur de personnalisation du système traduit les données en actions concrètes pour l’interaction entre le système digestif et le cerveau qui vous importe. Les conseils nutritionnels personnalisés s’appuient sur un diary alimentaire de trois jours et des insights issus des selles, issus d’une vaste base de données qui cartographie l’influence des aliments individuels sur le microbiome intestinal. Le résultat est un plan sur-mesure qui soutient la régulation de l’humeur et la performance cognitive, avec des recommandations ciblées sur les souches de probiotiques et les aliments prébiotiques les plus susceptibles de compléter votre microbiome unique. Pour les équipes souhaitant étendre ou personnaliser davantage, InnerBuddies propose des solutions de tests intestinaux pour les consommateurs et des capacités B2B permettant à votre marque d’offrir la même précision et les mêmes insights directement à vos clients (devenir partenaire). Si vous souhaitez explorer un chemin guidé vers une réflexion plus affûtée et un mieux-être, vous pouvez commencer avec une expérience directe pour les consommateurs ou opter pour un accompagnement continu via un abonnement à la santé intestinale. L’Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies propose des insights, des mises à jour et des recommandations personnalisées en fonction de l’évolution de votre profil d’interaction digestif-cerveau (Adhésion santé intestinale). Et pour les organisations qui veulent intégrer cette capacité à leurs produits ou services, la solution B2B offre une plateforme modulable, évolutive et personnalisable en marque blanche, adaptée à vos publics cibles (opportunités de partenariat).