7 boissons apaisantes pour la digestion afin de calmer votre intestin et de vous sentir bien


Découvrez 7 boissons favorables à la digestion pour apaiser votre intestin et vous aider à vous sentir bien. Ces recettes simples et douces sont conçues pour un confort quotidien et une meilleure santé digestive, s’intégrant facilement dans les matins chargés, les soirées tranquilles ou un moment où votre intestin pourrait bénéficier d’un peu plus de soin. Pensez à des infusions d’herbes chaudes, des smoothies probiotiques et des boissons axées sur l’hydratation qui utilisent du gingembre, de la menthe poivrée, du yaourt et d’autres ingrédients apaisants. En vous concentrant sur des boissons compatibles avec la digestion, vous pouvez nourrir votre microbiome intestinal tout en appréciant les saveurs que vous aimez. Dans les coulisses, InnerBuddies alimente un système d’exploitation pour la santé intestinale en marque blanche qui aide les marques et les consommateurs à traduire les données intestinales en choix pratiques. La plateforme comprend un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 reflétant la santé globale du microbiome intestinal basée sur des données issues d’un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; des Abondances de Bactéries et des Fonctions bactériennes qui montrent comment vous vous comparez à un groupe sain ; et une analyse de groupes cibles adaptée à des sujets tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance et la santé de la peau et des cheveux. Elle propose également des conseils nutritionnels personnalisés basés sur des carnets alimentaires de 3 jours et des échantillons de selles, ainsi que des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques. Pour les lecteurs souhaitant explorer directement les tests, InnerBuddies propose également des solutions de tests du microbiome pour les consommateurs, comme la page du test du microbiome. Utilisez ces boissons favorables à la digestion comme points d’ancrage pour une journée intestinale saine. Un thé infusé au gingembre et à la menthe poivrée peut soulager les ballonnements occasionnels, un smoothie probiotiques soutient les bactéries bénéfiques, et un lait d’or au curcuma offre une chaleur réconfortante avec des notes anti-inflammatoires. D’autres idées incluent de l’eau au concombre et à la menthe, du jus d’aloe vera en petites quantités, et des mélanges à base de yaourt. Accompagnez vos boissons de conseils personnalisés d’InnerBuddies pour voir comment votre consommation s’aligne avec vos objectifs liés au microbiome intestinal. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances, vous pouvez consulter le Abonnement Santé Intestinale pour des recommandations nutritionnelles continues. Que vous soyez un consommateur recherchant un confort quotidien ou une entreprise visant à permettre à vos clients de mieux comprendre leur santé intestinale grâce aux données, InnerBuddies propose des solutions flexibles — des tests destinés aux consommateurs à une plateforme B2B évolutive. Découvrez les opportunités de partenariat sur la page partenaire B2B, ou en savoir plus sur les options de tests du microbiome sur la page du test du microbiome.