Diarrhée et tremblements : causes, signes d’alerte et que faire
La diarrhée et les tremblements peuvent être liés à une gastro-entérite, une intoxication alimentaire, la fièvre, la déshydratation ou un stress important. Le syndrome de l’intestin irritable (SII) peut parfois donner une sensation de tremblement intérieur, mais il n’explique pas habituellement des tremblements visibles. Le plus important est d’évaluer l’état général, de boire régulièrement et de repérer les signes qui justifient un avis médical.
Pourquoi la diarrhée peut-elle provoquer des tremblements ?
Plusieurs mécanismes peuvent expliquer ces symptômes lorsqu’ils surviennent ensemble. Le contexte, la durée et les signes associés permettent de mieux les distinguer, sans toutefois poser soi-même un diagnostic.
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Gastro-entérite ou intoxication alimentaire
Une infection digestive peut provoquer une diarrhée aiguë, des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et parfois de la fièvre. Les frissons ou tremblements peuvent être liés à la fièvre, à la réaction de l’organisme ou aux pertes de liquides. Après un aliment contaminé, les symptômes peuvent également débuter assez rapidement, mais leur délai d’apparition varie selon la cause.
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Déshydratation
La diarrhée entraîne une perte d’eau et d’électrolytes. Une déshydratation peut se manifester par une soif importante, une bouche sèche, des urines plus foncées ou moins fréquentes, des vertiges, des crampes, une faiblesse et parfois des tremblements. Les enfants, les personnes âgées et les personnes fragiles sont plus exposés aux complications.
Stress ou anxiété
Le stress peut accélérer le transit et s’accompagner d’une libération d’adrénaline. Il peut donc favoriser une envie urgente d’aller à la selle, une diarrhée, des palpitations, des sueurs ou des tremblements. Ces symptômes apparaissent souvent avant ou pendant une situation stressante, mais des symptômes persistants doivent être évalués.
Hypoglycémie ou autre cause non digestive
Une baisse du taux de sucre dans le sang peut provoquer des tremblements, des sueurs, une faiblesse, des étourdissements ou une confusion. Elle n’est pas la cause habituelle de la diarrhée, mais les deux symptômes peuvent coïncider, notamment après un repas sauté ou chez une personne traitée pour un diabète. En cas de malaise important, demandez rapidement un avis médical et suivez les consignes qui vous ont été données par votre professionnel de santé.
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Le SII associe généralement des douleurs abdominales récurrentes, des ballonnements et une modification du transit, avec diarrhée, constipation ou alternance des deux. Il ne provoque pas directement de tremblements moteurs visibles. Certaines personnes décrivent néanmoins des vibrations ou un tremblement intérieur pendant une crise, possiblement en lien avec la douleur, le stress ou la sensibilité accrue aux sensations digestives.
Comment différencier les causes possibles ?
| Contexte | Signes souvent associés | Point de vigilance |
|---|---|---|
| Gastro-entérite ou intoxication alimentaire | Diarrhée aiguë, nausées, vomissements, douleurs, fièvre ou frissons | Sang dans les selles, fièvre importante ou impossibilité de boire |
| Déshydratation | Soif, bouche sèche, urines rares ou foncées, vertiges, crampes | Confusion, grande faiblesse ou absence prolongée d’urines |
| Stress ou anxiété | Transit accéléré, tremblements, palpitations, sueurs, nervosité | Symptômes nouveaux, intenses, persistants ou invalidants |
| Syndrome de l’intestin irritable | Douleurs récurrentes, ballonnements, diarrhée ou constipation | Perte de poids, sang dans les selles, fièvre ou symptômes nocturnes |
| Hypoglycémie possible | Tremblements, sueurs, faiblesse, étourdissements, confusion | Malaise, perte de connaissance ou diabète traité |
Que faire en cas de diarrhée et de tremblements ?
- Hydratez-vous progressivement. Prenez de petites gorgées fréquentes. Une solution de réhydratation orale peut être utile, notamment lorsque la diarrhée est importante ou s’accompagne de vomissements. Un pharmacien peut vous conseiller.
- Surveillez votre état général. Notez la fréquence des selles, la présence de fièvre, de sang, de vomissements et l’évolution des urines.
- Reposez-vous et reprenez une alimentation tolérée. Il n’est généralement pas nécessaire de rester à jeun. Mangez de petites quantités selon votre appétit et évitez temporairement l’alcool ainsi que les aliments qui aggravent vos symptômes.
- Demandez conseil avant de prendre un médicament antidiarrhéique. Certains traitements ne conviennent pas en cas de fièvre, de sang dans les selles, de suspicion d’infection ou pour certaines personnes.
Quels sont les signes de gravité de la diarrhée ?
Contactez rapidement un professionnel de santé si vous présentez du sang dans les selles, une douleur abdominale intense, une forte fièvre, des vomissements répétés ou une diarrhée qui s’aggrave. Une consultation est également importante si vous ne parvenez pas à boire, si vos urines deviennent très rares, si vous avez des vertiges marqués, une somnolence inhabituelle, une confusion ou une faiblesse importante.
Chez un nourrisson, une personne âgée, une personne enceinte ou une personne atteinte d’une maladie chronique, demandez conseil plus tôt. Des tremblements visibles qui persistent, apparaissent au repos, sont asymétriques ou s’accompagnent de troubles de la parole, d’une faiblesse d’un côté ou d’une perte de connaissance nécessitent une évaluation médicale urgente. En cas de danger immédiat, appelez les services d’urgence.
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Le SII peut-il rendre tremblant ?
Le SII peut être associé à une sensation de tremblement intérieur pendant une poussée, notamment lorsque la douleur ou l’anxiété est importante. En revanche, des tremblements visibles ne doivent pas être automatiquement attribués au SII. S’ils sont nouveaux, répétés, persistants ou associés à de la fièvre, une perte de poids, du sang dans les selles ou des symptômes nocturnes, demandez un avis médical.
Questions fréquentes
Quels sont les trois premiers symptômes d’une intoxication alimentaire ?
Les symptômes fréquents sont les nausées ou vomissements, la diarrhée aiguë et les douleurs ou crampes abdominales. Une fièvre, des frissons et parfois des tremblements peuvent aussi survenir. La présence de sang, une déshydratation ou des symptômes sévères justifient une consultation rapide.
Est-ce que les tremblements sont un symptôme d’intoxication alimentaire ?
Ils peuvent accompagner une intoxication alimentaire, surtout en présence de fièvre, de frissons, de vomissements ou de déshydratation. Les tremblements ne suffisent toutefois pas à identifier la cause. Si l’état général se dégrade ou si vous ne pouvez pas boire, demandez rapidement une aide médicale.
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Il peut s’agir de selles très liquides et fréquentes, d’urgences répétées, de crampes, de fatigue et parfois de nausées, vomissements, fièvre, sueurs ou tremblements. Le principal risque est la déshydratation. Surveillez les urines et votre capacité à boire.
Quand consulter pour une diarrhée qui dure ?
Consultez si la diarrhée persiste, revient fréquemment, s’aggrave ou s’accompagne de signes d’alerte. Un professionnel pourra rechercher la cause et proposer une prise en charge adaptée. Ne modifiez pas un traitement habituel sans avis médical.
Le stress peut-il provoquer diarrhée et tremblements ?
Oui, une réaction de stress peut accélérer le transit et provoquer des tremblements, des palpitations ou des sueurs. Si ces épisodes sont fréquents, très gênants ou surviennent sans déclencheur évident, parlez-en à un professionnel de santé.