Axe intestin-cerveau et autisme : avancées, impacts et conseils pratiques


Découvrez les dernières avancées sur l'axe intestin-cerveau, l'autisme et comment la santé intestinale influence le comportement. Les chercheurs cartographient la communication bidirectionnelle entre l'intestin et le cerveau et observent comment les communautés microbiennes peuvent moduler le comportement social, la communication et le traitement sensoriel—des domaines essentiels pour l'autisme. Dans ce domaine en rapide évolution, la connexion entre l'axe intestin-cerveau et l'autisme est explorée à travers la composition du microbiome, la signalisation métabolite, les interactions immunitaires et les voies neuronales. Conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui commencent par des habitudes fondamentales pour la santé intestinale : privilégiez un régime diversifié riche en fibres, incorporez des aliments fermentés, assurez un sommeil régulier, gérez le stress et restez physiquement actif pour soutenir une dynamique saine entre l’intestin et le cerveau en lien avec l'autisme. Pour traduire ces avancées en idées concrètes, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche qui alimente des produits de tests du microbiome pour les entreprises et les consommateurs. L’indice de santé du microbiome intestinal, caractéristique de la plateforme, évalue la santé intestinale sur une échelle de 0 à 100, basé sur un accord IP exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Il présente également les Abondances de Bactéries et les Fonctions Bactériennes, vous permettant de voir comment votre microbiome se compare à un groupe de référence sain, tant au niveau de la taxonomie que des voies métaboliques. Grâce à l’Analyse par Groupe Cible, vous pouvez explorer comment les signaux du microbiome liés à l’autisme et à l’axe intestin-cerveau émergent dans différentes populations, et identifier les voies fonctionnelles les plus associées aux résultats comportementaux. Faites confiance à des conseils nutritionnels personnalisés issus de carnets alimentaires de trois jours, couplés à des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques adaptées à votre microbiome unique. En savoir plus sur l’outil ici : Test du microbiome InnerBuddies. Des conseils pratiques que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui incluent plusieurs étapes appuyées par la science. Augmentez votre consommation en fibres alimentaires provenant de fruits, légumes, légumineuses et grains entiers pour nourrir les bactéries bénéfiques. Ajoutez des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute et le kimchi pour soutenir la diversité microbienne. Priorisez le sommeil et des heures de réveil régulières, pratiquez la pleine conscience ou des techniques de relaxation pour réduire le stress, et intégrez une activité physique régulière. Tous ces éléments influencent la connexion entre l’intestin et le cerveau dans l’autisme, via la signalisation intestinale. Tenez un carnet alimentaire de 3 jours pour suivre comment les changements alimentaires affectent votre microbiome ; InnerBuddies utilise ces données pour ajuster ses recommandations. Pour un soutien continu, explorez les conseils nutritionnels et les recommandations probiotiques personnalisés via l’abonnement InnerBuddies : Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. InnerBuddies permet aussi bien aux partenaires B2B qu’aux consommateurs directs. Avec une architecture modulaire en marque blanche, le Système d’Exploitation de la Santé Intestinale d’InnerBuddies peut alimenter des solutions de tests intestinaux pour les consommateurs et développer des marques à grande échelle. Toutes les options B2B sont également accessibles directement aux consommateurs souhaitant tester, comprendre et optimiser leurs signaux liés à l’autisme et à l’axe intestin-cerveau. Le système inclut l’Analyse par Groupe Cible pour des thèmes tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, et la santé de la peau et des cheveux, ainsi qu’une suite complète d’outils de personnalisation : conseils nutritionnels adaptés, appariements de probiotiques et de prébiotiques, et comparaisons claires avec un groupe de référence sain. Si vous explorez des partenariats ou une solution en marque blanche, en savoir plus sur la page B2B d’InnerBuddies : Devenez partenaire avec InnerBuddies.