Qual é a relação entre o intestino e a saúde mental?
A relação entre o intestino e a saúde mental é explicada pelo eixo intestino-cérebro, uma comunicação bidirecional entre o sistema... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Conexão cérebro-intestino: sintomas e como melhorar
A conexão cérebro-intestino é uma comunicação bidirecional entre o sistema nervoso, o aparelho digestivo e o microbioma intestinal. Este guia... Read more
O que é bom para curar os intestinos? Guia prático e seguro
Saber o que é bom para curar os intestinos começa por ajustar as expectativas: não existe um alimento ou plano... Read more
Como restaurar o equilíbrio da microbiota intestinal
É possível apoiar a recuperação do equilíbrio da microbiota intestinal, embora não exista uma solução única nem uma reparação garantida.... Read more
Monitorização dos movimentos intestinais na neurologia: porquê e como fazer
A monitorização dos movimentos intestinais ajuda a transformar sintomas como obstipação, urgência ou incontinência fecal em informação útil para a... Read more
Melhor Bebida para a Saúde Intestinal: Guia Prático
A melhor bebida para a saúde intestinal depende das suas necessidades e da forma como o organismo reage. A água... Read more
Microbioma intestinal: o que é, funções e como o apoiar
O microbioma intestinal é a comunidade de bactérias, vírus, fungos e outros microrganismos que vive sobretudo no intestino grosso. Participa... Read more
Alimentos para apoiar o eixo intestino-cérebro
Descubra como uma alimentação variada pode apoiar o eixo intestino-cérebro e a saúde intestinal. Este guia explica o papel da... Read more
Intestino saudável: 4 sinais e como apoiar a digestão
Um intestino saudável manifesta-se geralmente através de uma digestão confortável, trânsito intestinal regular e fezes formadas, embora exista variação normal... Read more
Quanto tempo demora a recuperar a flora intestinal? Guia prático
Quanto tempo demora a recuperar a flora intestinal? Em algumas pessoas, alterações digestivas melhoram em dias ou semanas; depois de... Read more
Bem-Estar Digestivo: Sinais e Como Melhorar o Intestino
O bem-estar digestivo envolve uma digestão confortável, trânsito intestinal regular e cuidados consistentes com a alimentação, hidratação, sono e stress.... Read more
Sintomas de Inflamação Cerebral: Sinais, Causas e O Que Fazer
Os sintomas de inflamação cerebral, ou neuroinflamação, podem incluir dores de cabeça, fadiga, confusão, alterações de humor e dificuldade de... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD