Bactérias Benéficas do Intestino: Guia Completo para Melhorar a Sua Flora Intestinal
Este artigo explica quais são as bactérias benéficas mais importantes para a saúde intestinal, como a Faecalibacterium prausnitzii, Lactobacillus e... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Bactérias anaeróbias: exemplos, riscos e saúde intestinal
As bactérias anaeróbias vivem e desenvolvem-se com pouco ou nenhum oxigénio. Muitas fazem parte da microbiota intestinal e participam na... Read more
Christensenella e Perda de Peso Natural: O que Saber
A Christensenella é uma bactéria intestinal associada a um peso mais saudável e a um microbioma equilibrado. Neste guia, explicamos... Read more
Christensenella minuta: o que é e como apoiar o microbioma
A Christensenella minuta é uma bactéria intestinal estudada pela sua associação a um microbioma diversificado e a indicadores metabólicos favoráveis.... Read more
Akkermansia muciniphila: como aumentar de forma natural
A Akkermansia muciniphila é uma bactéria intestinal associada à barreira intestinal e à saúde metabólica, embora a investigação ainda não... Read more
Bactérias benéficas do intestino: guia prático para a saúde
As bactérias benéficas do intestino ajudam a utilizar fibras, produzem compostos como o butirato e interagem com o sistema imunitário.... Read more
Como aumentar a Christensenella minuta no intestino
A Christensenella minuta é uma bactéria do intestino associada, em estudos sobretudo observacionais, a alguns indicadores de saúde metabólica. Ainda... Read more
Como manter o cérebro saudável: 6 hábitos e o intestino
Manter o cérebro saudável envolve hábitos consistentes, não uma solução única. Este guia reúne seis estratégias práticas para apoiar a... Read more
Microbioma e Saúde Mental: Como o Intestino Influencia o Humor
Descubra como o microbioma intestinal influencia a saúde mental e o humor. Este artigo explora o eixo intestino-cérebro, a importância... Read more
Biomarcadores da Saúde Intestinal: Guia Prático de Interpretação
Os biomarcadores da saúde intestinal ajudam a avaliar inflamação, digestão, barreira intestinal e composição do microbioma, mas não substituem uma... Read more
Eixo intestino-cérebro: saúde intestinal e alterações de humor
O eixo intestino-cérebro ajuda a explicar a relação entre saúde intestinal e humor, através de sinais nervosos, hormonais e imunitários.... Read more
Como Melhorar a Saúde Digestiva: Guia Prático para o Intestino
Aprenda como melhorar a saúde digestiva através de hábitos simples e consistentes: aumentar gradualmente as fibras, beber água, comer devagar,... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD