Cardiometabole Gezondheid & Vasculaire Verouderingsklinieken: Bevordering van Langdurigheid en Gezond ouder worden

    innerbuddies gut microbiome testing

    Cardiometabole Gezondheid en Vasculaire Veroudering: Versterking van Levensduur & Gezond Verouderen

    Cardiometabole Gezondheid & Vaatverouderingsklinieken: Het Bevorderen van Langdurige Gezondheid en Gezond Ouder Worden

    Persoonlijke, preventiegerichte zorg voor hart, stofwisseling en bloedvaten

    Onze klinieken richten zich op Cardiometabole Gezondheid en Vaatveroudering om u te helpen bij het nastreven van op bewijs gebaseerde langdurige gezondheid en veerkrachtig Gezond Ouder Worden. We combineren preventieve cardiologie, metabole geneeskunde en leefstijlwetenschap om de oorzaken van hart- en vaatziekten, diabetes en versnelde vaatverslechtering aan te pakken. Door een geïntegreerde, datagedreven aanpak streven we ernaar om de bloeddruk, vetten, glucoseregulatie, lichaamssamenstelling en ontsteking te optimaliseren — belangrijke factoren voor langdurige vitaliteit en gezondheidsspanne.

    Met behulp van geavanceerde onderzoeken gaan we verder dan routinematige screening om arteriële stijfheid, endotheliale functie, VO₂-fitheid, lichaamssamenstelling en biomerkers die samenhangen met insulineresistentie en chronische ontsteking te evalueren. Deze gedetailleerde risicoprofielen vormen de basis voor individuele zorgplannen die onder meer voedingsstrategieën, bewegingsvoorschriften, optimalisatie van slaap, stressvermindering en — waar passend — evidence-based medicamenteuze behandeling kunnen bevatten. Ons doel is nauwkeurige risicoreductie, vroegtijdige opsporing van vaatverandering en meetbare verbeteringen in cardiometabole veerkracht.

    De programma’s worden uitgevoerd door een multidisciplinair team dat gebruikmaakt van leefstijlgeneeskunde, preventieve cardiologie en digitale hulpmiddelen voor continue monitoring en coaching. Of u nu proactief investeert in gezond ouder worden of een verhoogd risico beheert, onze klinieken bieden een gestructureerd traject om de cardiovasculaire functie te behouden, de vaatflexibiliteit te beschermen en de dagelijkse prestaties te verbeteren. Neem contact met ons op om een persoonlijk plan te ontdekken dat langdurige langdurige gezondheid en kwaliteit van leven ondersteunt.

    Bestel een test! Bestel een jaarabonnement met 2 of 3 tests!
    innerbuddies gut microbiome testing

    Precisie Cardiometabole Zorg voor Langdurige Gezondheid en Gezond Ouder Worden

    Geavanceerde diagnostiek, gepersonaliseerde interventies en meetbare resultaten

    Op basis van ons preventie-eerst model gebruiken we een geïntegreerde diagnostische aanpak om uw unieke cardiometabole risicoprofiel in kaart te brengen. Naast routine-laboratoriumtests kunnen beoordelingen arteriële stijfheid meten (polsgolf-snelheid, augmentatie-index), endotheliale functie testen (bijv. FMD/PAT), cardiorespiratoire fitheid via CPET voor VO₂ en hartslagherstel, en lichaamssamenstelling met DXA om viscerale vetophoping en vetvrije massa te kwantificeren bevatten. Gericht biomerkers—ApoB, Lp(a), hs-CRP, nuchtere insuline, CGM-afgeleide glycemische variabiliteit en levervet-risicofactoren—helpen de oorzaken van insulineresistentie, dyslipidemie en chronische ontsteking te identificeren. Wanneer passend kunnen beeldvormingstechnieken zoals carotis IMT of coronaire calciumscore het risico verder specificeren en de intensiteit van preventie sturen.

    Met deze gedetailleerde kaart creëren we samen een persoonlijk plan dat voedingsstrategie, beweging, herstel en (indien klinisch geïndiceerd) medicamenteuze behandeling combineert. Voeding richt zich op minimaal bewerkte, vezelrijke patronen (bijv. Mediterraan/DASH), slimme koolhydraatkwaliteit voor glucosestabiliteit, gebalanceerde eiwitverdeling voor spierbehoud en cardiobeschermende vetten om lipiden en ontsteking te optimaliseren. Trainingsprogramma’s integreren Zone 2 aerobe training voor mitochondriale gezondheid, progressieve krachttraining om kracht en insulinegevoeligheid te behouden, en tijdefficiënte intervallen naar draagkracht. We combineren dit met slaapoptimalisatie, stressregulatie op basis van HRV, en ondersteuning bij stoppen met roken en matiging van alcoholgebruik—kernpijlers voor duurzame Gezond Ouder Worden.

    Waar wetenschappelijk bewijs extra voordeel toont, kunnen clinici gerichte therapieën toevoegen om risicoreductie te versnellen—zoals statines/ezetimibe/PCSK9-remmers bij verhoogde ApoB, antihypertensiva om de bloeddruk te normaliseren, of middelen zoals SGLT2-remmers en GLP-1 receptoragonisten voor cardio-reno-metabole bescherming—altijd geïndividualiseerd en gemonitord. Ons iteratief model volgt betekenisvolle eindpunten: tijd in doelbereik op CGM, ambulante bloeddruk, ApoB en triglyceriden/HDL-ratio, VO₂ en sterkte-ontwikkeling, trends in arteriële stijfheid en endotheliale functie, en ontstekingsmarkers. Het doel is duidelijk: Vasculair Verouderen vertragen, veerkracht verhogen en functionele gezonde levensduur verlengen zonder overbehandeling.

    Programma’s zijn afgestemd op levensfase en context—proactieve preventie, metabool syndroom of prediabetes, cardiometabole gezondheid van vrouwen (inclusief perimenopauze/menopauze), gewichtsmanagement, atletische levensduur en post-event stabilisatie. U kunt een gestructureerd traject verwachten: een eerste diepgaande beoordeling, een 90-daagse implementatiesprint met digitale coaching en remote monitoring, gevolgd door kwartaaloptimalisaties. Met transparante meetgegevens en gedeelde besluitvorming ziet u hoe dagelijkse keuzes Cardiometabole Gezondheid in de tijd vormen. Neem contact op met ons team om een persoonlijk plan te ontwerpen dat vasculaire flexibiliteit behoudt, het hart en metabolisme beschermt en uw lange termijn levensduur en levenskwaliteit bevordert.

    Bedrijfsgesondheid: Cardiometabole Gezondheid en Vasculaire Veroudering voor Levensduur en Gezond Verouderen op de Werkplek Leiders in cardiometabole gezondheid en vasculaire veroudering van de nieuwe generatie: de weg naar langer leven en gezond ouder worden banen

    Vind meer details over Cardiometabolic Health & Vascular Aging in Clinics

    Meer informatie over de gerelateerde onderwerpen vindt u hieronder.

    Lees meer: Cardiometabole Gezondheid & Vasculaire Veroudering—Het Bevorderen van Levensduur & Gezond Verouderen

    Bekijk meer artikelen

    Ga aan de slag met Lang Leven & Gezond Ouder Worden in 7 eenvoudige stappen!

    • 1. Koop een kit en maak een account aan.

      Vergeet niet om het persoonlijke voedingsadvies en het 3-maanden Noory-abonnement aan te schaffen om maximaal te profiteren van uw lang leven en gezond ouder worden.

    • 2. Vul het 3-daagse voedseldagboek en de enquête in

      Selecteer in de enquête 'Longevity & Healthy Ageing' als uw voorkeursdoelgroep. Bij elke testkit is één GRATIS doelgroep inbegrepen.

    • 3. Neem een ​​ontlastingsmonster

      Stuur het terug in de retourenvelop met een gefrankeerd retourlabel. De retourlogistiek en het laboratoriumproces duren over het algemeen 3 tot 4 weken.

    • 4. Bekijk uw resultaten

      Zodra je resultaten geüpload en klaar zijn, ontvang je een e-mail. Log in op je dashboard om alle analyseresultaten en aanbevelingen te bekijken. Als je ook voedingsadvies en/of een Noory-abonnement van 3 maanden bij je aankoop hebt inbegrepen, zijn deze ook beschikbaar in je dashboard.

    • food recipe platform

      5. Noory-platform

      Als je het 3-maandenabonnement op Noory hebt afgesloten, krijg je direct toegang tot gepersonaliseerde voedingsrecepten en maaltijdplannen op het Noory-platform. Deze houden AUTOMATISCH rekening met voedingsadviezen over jouw darmmicrobioom, allergieën, intoleranties en voedingsdoelen.

      Profiteer van de ultieme realtime flexibiliteit om de recepten te kiezen die jij het liefst kookt en eet. Toegankelijk via desktop of mobiel apparaat.

    • health professional

      6. Koppel uw zorgverlener (HCP) (optioneel)

      Zowel InnerBuddies als Noory kunnen uw zorgverlener GRATIS toegang tot het platform bieden. Hiervoor hebben we echter uw expliciete toestemming nodig, rekening houdend met alle privacy- en gezondheidsvoorschriften. Op het InnerBuddies-platform kunt u ook alle rapportonderdelen in pdf-formaat downloaden om te delen.

      Noory kan zorgverleners ook toegang verlenen via NooryMed, een platform voor externe monitoring dat speciaal is ontwikkeld voor zorgverleners. Hiermee kunnen symptomen worden gedeeld, kan voedsel worden bijgehouden en kan rekening worden gehouden met de interacties tussen voedsel en geneesmiddelen.

    • retest your gut health

      7. Test uw darmmicrobioom opnieuw

      Nadat je Noory-abonnement van 3 maanden is afgelopen, kun je een nieuwe darmmicrobioomtest uitvoeren en hopelijk de gewenste verbeteringen in je testresultaten zien. Een nieuwe darmtest werkt ook je voedingsaanbevelingen en -doelen bij op het Noory-platform, zodat je een nieuw verbeteringsproces van 3 maanden kunt starten. Je kunt ook een nieuwe doelgroep selecteren op het InnerBuddies-platform als je andere doelen wilt stellen voor de nieuwe periode van 3 maanden.

    De InnerBuddies module "Longevity & Healthy Aging" geeft u inzicht in:

    • Darmmicrobioom en korteketenvetzuren (SCFA's)

      SCFA's dragen bij aan ontstekingsremmende werking, darmgezondheid en metabole regulatie, die allemaal verband houden met een lang leven. SCFA's fungeren als basismechanisme voor de andere categorieën. Butyraat krijgt veel aandacht vanwege de robuuste wetenschappelijke basis voor ontstekingsbestrijding, de integriteit van de darmbarrière en de mitochondriale gezondheid – allemaal cruciaal voor een lang leven. Propionaatroutes zijn ook belangrijk, met name voor metabole veroudering. Acetaat komt vaker voor, maar heeft over het algemeen bredere en gematigdere effecten; nog steeds belangrijk, vooral als substraat en signaalmolecuul.

    • Ontstekingsremmende en immuunmodulatie

      Chronische ontsteking versnelt veroudering; deze routes verminderen ontstekingsmarkers. Galzuren behoren tot de krachtigste microbiële immunomodulatoren met systemische relevantie (darm-lever-hersen-as, mucosale immuniteit). Tryptofaan-afgeleide indolen behoren tot de krachtigste microbiële immunomodulatoren met systemische relevantie (darm-lever-hersen-as, mucosale immuniteit). Polyaminen bieden zowel immunomodulerende als celbeschermende voordelen, vooral in verouderend weefsel. LPS en ammoniakdetox zijn ondersteunende routes – cruciaal, maar meer indirect in hun effecten.

    • Energiemetabolisme en mitochondriale gezondheid

      Een efficiënt energiemetabolisme ondersteunt de celfunctie, vermindert oxidatieve stress en verlengt de levensduur. De TCA-cyclus en ETC domineren vanwege hun centrale rol in de mitochondriale gezondheid, bio-energetica en ROS-controle – die allemaal sterk verband houden met verouderingsprocessen. Vetoxidatie (FAO) ondersteunt de metabole flexibiliteit, ketogenese en vasten – en overlapt daarmee de voordelen van caloriebeperking. Het BCAA-metabolisme is tweesnijdend: essentieel voor de mitochondriale functie, maar overmatige niveaus kunnen mTOR-activering en insulineresistentie bevorderen – een goede balans is cruciaal.

    • Cellulaire reparatie, DNA-bescherming en autofagie

      Deze routes reguleren DNA-herstel, cellulaire stressbestendigheid en autofagie, essentieel voor een lang leven. Methionine/glutathion krijgt de hoogste prioriteit voor directe bescherming tegen oxidatieve stress, een belangrijke oorzaak van DNA-schade. NAD⁺-biosynthese staat centraal in sirtuine-gestuurde mechanismen voor een lang leven en DNA-herstel. Foliumzuur ondersteunt de stabiliteit van DNA, maar heeft meer indirecte of cofactor-achtige effecten dan de bovengenoemde.

    • Caloriebeperking en vasten-imitatie

      Bepaalde routes bootsen de voordelen van vasten en caloriebeperking na, die verband houden met een langere levensduur.

    Gerichte aanbevelingen

    De module 'Longevity & Healthy Ageing' biedt u gerichte voedingsadviezen. Deze zijn niet alleen gericht op uw unieke darmmicrobioom, maar ook op de stofwisselingsroutes die volgens de nieuwste wetenschappelijke publicaties belangrijk zijn voor een lang en gezond ouder worden.

    • Gepersonaliseerd op het DNA van uw eigen darmmicrobioom

      Ontvang voedingsadviezen die, volgens onze zelflerende algoritmes en onze grote klantendatabase, de grootste impact hebben op uw eigen unieke darmmicrobioom.

    • Goedgekeurd door onze diëtisten

      Wij maken gebruik van Responsible AI-technieken en hebben een algoritme ontwikkeld dat zowel gebruikmaakt van onze eigen databases als van de kennis en ervaring van ons sterke team van diëtisten.

    • Actiegericht

      Voedingsaanbevelingen die u gewoon in uw lokale supermarkt kunt kopen. Voor uw gemak geven we ook dagelijkse doseringsaanbevelingen.

    innerbuddies gut microbiome testing

    Concentreer u op uw biologische leeftijd en ondersteun een lang en gezond ouder worden - Bestel de darmtest die:

    • Geeft een score tussen 0 en 100 weer van hoe de samenstelling van uw darmmicrobioom is geoptimaliseerd voor biologische leeftijd / levensduur / gezond ouder worden
    • Biedt gedetailleerd inzicht in hoe u scoort voor elk van de microbiële metabolische routes die in verband zijn gebracht met biologische leeftijd / levensduur / gezond ouder worden volgens de nieuwste wetenschappelijke publicaties
    • Maakt gebruik van geavanceerde en op wetenschap gebaseerde DNA-technologie
    • Geeft u voedings- en supplementaanbevelingen op basis van uw microbiële resultaten die specifiek zijn geoptimaliseerd om uw biologische leeftijd te verlagen en een lang leven en gezond ouder worden te ondersteunen
    • Is ontwikkeld door een team van experts van diëtisten, specialisten en wetenschappers om u de meest nauwkeurige analyse van uw darmmicrobioom te bieden
    Begin je reis!

    Hoe kan InnerBuddies u helpen uw biologische leeftijd te verlagen en een lang en gezond ouder worden te bevorderen?

    • Verbeterde spijsvertering

      Door het optimaliseren van het darmmicrobioom worden de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen verbeterd. Zo krijgt het lichaam essentiële vitaminen en mineralen binnen die nodig zijn voor celherstel en -onderhoud, wat de algehele gezondheid ten goede komt en biologische veroudering vertraagt.

    • Verminderde ontsteking

      Een evenwichtig darmmicrobioom helpt chronische systemische ontstekingen te verminderen, een belangrijke oorzaak van veroudering en leeftijdsgebonden ziekten. Zo worden weefsels en organen beschermd en wordt gezond ouder worden bevorderd.

    • Verbeterde immuunfunctie

      Een gezonde darmflora heeft een directe invloed op het immuunsysteem. Het versterken van het microbioom verhoogt de immuniteit, verlaagt het risico op infecties en leeftijdsgebonden afbraak van het immuunsysteem en draagt ​​bij aan een langere levensduur.

    • Mentale gezondheid en cognitieve functie

      De hersen-darm-as verbindt de darmgezondheid met de hersenfunctie. Een gezond microbioom kan de stemming verbeteren, angst verminderen en de cognitieve gezondheid ondersteunen, waardoor mentale scherpte behouden blijft naarmate we ouder worden.

    • Metabole gezondheid en gewichtsbeheer

      Voeding op basis van het microbioom helpt de stofwisseling en de bloedsuikerspiegel te reguleren, waardoor het risico op diabetes en hart- en vaatziekten, die verband houden met versnelde veroudering, afneemt.

    • Antioxidantondersteuning en celherstel

      Supplementen die zijn afgestemd op het darmmicrobioom kunnen de antioxiderende activiteit verbeteren en celherstelprocessen stimuleren, waardoor DNA wordt beschermd tegen schade en biologische veroudering wordt vertraagd.