Pita al lievito madre con pollo e insalata di cavolo allo yogurt
La pita fermentata incontra lo slaw allo yogurt per un sapore che fa bene all'intestino.
Compatibilità con la salute intestinale
Questo punteggio si basa su tutti gli ingredienti inclusi nella ricetta e sui dati del database InnerBuddies che mostrano l’effetto di questi ingredienti sui batteri e sulle funzioni intestinali.
Perché questa ricetta fa per te
- Ricco di fibre provenienti da verdure e cereali integrali, che favoriscono la diversità intestinale.
- Incorpora ingredienti fermentati (yogurt, lievito madre) per colture vive e sapore.
- Bilanciato con proteine provenienti dal pollo, grassi sani e un'insalata di cavolo ricca di fibre.
Punteggio di salute intestinale
Come vengono calcolati questi punteggi di supporto intestinale
Questi punteggi sono stimati in base agli ingredienti della ricetta, al profilo nutrizionale e alla rilevanza per la salute intestinale. Sono pensati come guida pratica, non come consiglio medico.
Ingredienti
Istruzioni
Cuoci il petto di pollo in una padella a fuoco medio finché non è completamente cotto. Condisci con sale e pepe.
Prepara la coleslaw allo yogurt grattugiando il cavolo verde e la carota. In una ciotola, mescola con yogurt, olio d'oliva, aceto, sale e pepe.
Riscalda la pita al lievito madre in tostapane o forno finché è leggermente tostato.
Assemblare la pita posizionando fette di pollo cotto e una generosa porzione di coleslaw allo yogurt all'interno.
Servi subito la pita al lievito madre con pollo e gustala.