Gli SCFA contribuiscono all'anti-infiammazione, alla salute intestinale e alla regolazione metabolica, tutti fattori legati alla longevità. Le funzioni degli SCFA rappresentano il meccanismo di base per le altre categorie. Il butirrato ha un peso elevato grazie alla sua solida base di evidenze nel controllo dell'infiammazione, nell'integrità della barriera intestinale e nella salute mitocondriale — tutti elementi critici per la longevità. Le vie del propionato sono anch'esse fondamentali, specialmente per l'invecchiamento metabolico. L'acetato è più abbondante ma generalmente ha effetti più ampi e moderati; resta comunque importante, soprattutto come substrato e molecola segnale.
L'infiammazione cronica accelera l'invecchiamento; queste vie riducono i marcatori infiammatori. Gli acidi biliari sono tra i modulatori immunologici microbici più potenti con rilevanza sistemica (asse intestino-fegato-cervello, immunità mucosale). Le indoli derivate dal triptofano sono tra i modulatori immunologici microbici più potenti con rilevanza sistemica (asse intestino-fegato-cervello, immunità mucosale). Le poliammine offrono benefici sia immunomodulatori che protettivi per le cellule, specialmente nei tessuti invecchiati. La disintossicazione da LPS e ammoniaca sono vie di supporto—cruciali ma con effetti più indiretti.
Un metabolismo energetico efficiente supporta la funzione cellulare, riduce lo stress ossidativo e aumenta l'aspettativa di vita. Il ciclo di Krebs e la catena di trasporto degli elettroni dominano grazie alla loro centralità nella salute mitocondriale, nella bioenergetica e nel controllo dei ROS — tutti fattori strettamente legati ai processi di invecchiamento. L'ossidazione degli acidi grassi (FAO) supporta la flessibilità metabolica, la chetogenesi e gli stati di digiuno — sovrapponendosi ai benefici della restrizione calorica. Il metabolismo degli amminoacidi a catena ramificata (BCAA) è un'arma a doppio taglio: essenziale per la funzione mitocondriale, ma livelli eccessivi possono promuovere l'attivazione di mTOR e la resistenza all'insulina — l'equilibrio è cruciale.
Queste vie regolano la riparazione del DNA, la resistenza allo stress cellulare e l'autofagia, essenziali per la longevità. La metionina/glutatione riceve il peso maggiore per la protezione diretta contro lo stress ossidativo, principale causa di danni al DNA. La biosintesi del NAD⁺ è centrale nei meccanismi della longevità guidati dalle sirtuine e nella riparazione del DNA. L'acido folico supporta la stabilità del DNA, ma ha effetti più indiretti o simili a quelli di un cofattore rispetto ai precedenti.
Alcune vie metaboliche imitano i benefici del digiuno e della restrizione calorica, che sono associati all'allungamento della durata della vita.
Ricevi raccomandazioni nutrizionali che, secondo i nostri algoritmi di autoapprendimento e il nostro vasto database di clienti, hanno l'impatto più significativo sul tuo unico microbioma intestinale.
Utilizziamo tecniche di Intelligenza Artificiale Responsabile e abbiamo sviluppato un algoritmo che utilizza sia le nostre banche dati proprietarie sia la conoscenza e l'esperienza del nostro solido team di dietisti.
Raccomandazioni nutrizionali che puoi semplicemente acquistare nel tuo supermercato locale. Per tua comodità, forniamo anche raccomandazioni sulla dose giornaliera.
1. Acquista un kit e crea un account.
Non dimenticare di acquistare il consiglio nutrizionale personalizzato e la sottoscrizione Noory di 3 mesi per ottenere il massimo beneficio per Longevità & Invecchiamento Salutare.
2. Compila il diario alimentare di 3 giorni e il questionario
Nel sondaggio seleziona "Longevità e Invecchiamento Salutare" come gruppo target preferito. Con ogni testkit è incluso un gruppo target GRATUITO.
3. Prendi un campione di feci
E rimandatelo nella busta di ritorno con l'etichetta prepagata. La logistica di reso e il processo in laboratorio richiederanno generalmente da 3 a 4 settimane.
4. Visualizza i tuoi risultati
Una volta caricati e pronti i tuoi risultati, riceverai un'email. Accedi al tuo dashboard per visualizzare tutti gli esiti delle analisi e le raccomandazioni. Se hai incluso anche il consiglio nutrizionale e/o l'abbonamento Noory di 3 mesi nell'acquisto, questi saranno disponibili nel tuo dashboard.
5. Piattaforma Noory
Se hai acquistato l'abbonamento Noory di 3 mesi, riceverai l'accesso diretto a ricette alimentari personalizzate e piani alimentari sulla piattaforma Noory che tengono AUTOMATICAMENTE conto dei consigli nutrizionali basati sul microbioma intestinale, delle tue allergie, intolleranze e obiettivi nutrizionali.
Avere la massima flessibilità in tempo reale per scegliere le ricette alimentari che preferisci cucinare e mangiare. Accessibile da desktop o dispositivo mobile.
6. Collega il tuo Professionista Sanitario (HCP) (facoltativo)
Sia InnerBuddies che Noory possono offrire l'accesso GRATUITO alla piattaforma al tuo professionista sanitario. Ma abbiamo bisogno del tuo CONSENTE ESPRESSO per farlo, considerate tutte le normative sulla privacy e la salute. Nella piattaforma InnerBuddies puoi anche scaricare tutte le sezioni del report in formato PDF per condividerle.
Noory può anche fornire l'accesso agli HCP attraverso NooryMed, una piattaforma di monitoraggio remoto progettata per gli HCP che consente di condividere sintomi, tracciare l'alimentazione e tiene anche conto delle interazioni tra cibo e farmaci.
7. Ripeti il test del microbioma intestinale
Dopo la scadenza della tua sottoscrizione Noory di 3 mesi, puoi effettuare un nuovo test del microbioma intestinale e sperare di vedere i miglioramenti desiderati nei risultati del test. Un nuovo test intestinale aggiornerà anche le tue raccomandazioni nutrizionali e gli obiettivi nutrizionali sulla piattaforma Noory, così potrai avviare un altro processo di miglioramento di 3 mesi. Puoi anche selezionare un nuovo gruppo target sulla piattaforma InnerBuddies se desideri impostare obiettivi diversi per il nuovo periodo di 3 mesi.
Scopri come tuo intestino microbioma influenze invecchiamento, immunità, e infiammazione. Impara perché test tuo intestino salute è chiave a vivere... Leggi di più
Scopri come specifico intestino batteri e microbico percorsi influenza sano invecchiamento, stimolare longevità e proteggere contro età- relativo malattie attraverso... Leggi di più
Personalizzato longevità inizia in la intestino. Esplora come microbioma test può sblocca su misura strategie a supporto sano invecchiamento da... Leggi di più
Scopri come tuo intestino microbioma influenze invecchiamento, immunità, e infiammazione. Impara perché test tuo intestino salute è chiave a vivere... Leggi di più
Scopri come specifico intestino batteri e microbico percorsi influenza sano invecchiamento, stimolare longevità e proteggere contro età- relativo malattie attraverso... Leggi di più
Personalizzato longevità inizia in la intestino. Esplora come microbioma test può sblocca su misura strategie a supporto sano invecchiamento da... Leggi di più
Ottimizzare il microbioma intestinale migliora la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, garantendo che il corpo riceva le vitamine e i minerali essenziali necessari per la riparazione e il mantenimento cellulare, il che supporta la salute generale e rallenta l'invecchiamento biologico.
Un microbioma intestinale equilibrato aiuta a ridurre l'infiammazione sistemica cronica, un principale fattore di invecchiamento e malattie legate all'età, proteggendo così i tessuti e gli organi e promuovendo un invecchiamento sano.
La salute intestinale influenza direttamente il sistema immunitario. Rafforzare il microbioma aumenta l'immunità, riducendo il rischio di infezioni e il declino immunitario legato all'età, contribuendo alla longevità.
L'asse intestino-cervello collega la salute intestinale alla funzione cerebrale. Un microbioma sano può migliorare l'umore, ridurre l'ansia e sostenere la salute cognitiva, aiutando a mantenere l'acume mentale con l'età.
La nutrizione basata sul microbioma aiuta a regolare il metabolismo e i livelli di zucchero nel sangue, riducendo i rischi di diabete e malattie cardiovascolari, che sono associati all'invecchiamento accelerato.
I supplementi personalizzati per il microbioma intestinale possono aumentare l'attività antiossidante e promuovere i processi di riparazione cellulare, proteggendo il DNA dai danni e rallentando l'invecchiamento biologico.
InnerBuddies è un'azienda nata da una passione condivisa per il microbioma intestinale. Il professor Koen Venema e Jella Theeuwen, insieme ad altri partner, hanno intrapreso un'avvincente avventura. Koen, un microbiologo appassionato, ha incrociato il cammino con Jella, una dietologa dedicata con un amore perenne per una dieta sana.
La loro visione condivisa ha portato alla fondazione di InnerBuddies, un'azienda che ha avuto origine come spin-off dell'Università di Maastricht a Venlo. Basandosi sull'esperienza di Koen e sulle intuizioni di Jella, InnerBuddies è iniziata ad ottobre 2021. Spinte dal desiderio di aiutare le persone, traducono la conoscenza scientifica in soluzioni pratiche.
Insieme ai loro partner e a un piccolo ma dedicato team, lavorano per svelare i misteri del microbioma intestinale. InnerBuddies vuole fornirti gli strumenti per prendere in mano la tua salute intestinale attraverso il potere trasformativo della nutrizione.
Vorrei farvi sapere quanto sono eccitata. Siamo stati sulla dieta per circa due mesi (mio marito mangia con noi). Ci sentivamo meglio con essa, ma quanto fossimo davvero migliorati è stato notato soprattutto durante le vacanze natalizie, quando abbiamo ricevuto un grande pacco di Natale e non abbiamo seguito la dieta per un po'. Beh, questo ci ha dato di nuovo motivazione, perché che differenza negli sintomi gastrointestinali ma anche nell'energia per entrambi noi!
- Manon, 29 anni -
Super aiuto!!! Ero già sulla buona strada, ma ora so con certezza cosa devo e non devo mangiare, bere. Sto lottando con lo stomaco e l'intestino da così tanto tempo, spero di potermene liberare ora.
- Petra, 68 anni -
Ho letto il tuo rapporto completo e i tuoi consigli. Molte grazie per questo e molto informativo. Presentato in questo modo, posso sicuramente procedere con esso. Pertanto, nessuna nuova domanda per ora. Accoglierò volentieri i tuoi suggerimenti. E buona fortuna nel tuo importante lavoro.
- Dirk, 73 anni -
