Differenza tra microbiota e microbioma: guida chiara
La differenza tra microbiota e microbioma riguarda soprattutto ciò che descrivono: il microbiota è l’insieme dei microrganismi presenti in un... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Test del microbiota intestinale: come si svolge e cosa sapere
Il test del microbiota intestinale analizza un campione di feci raccolto generalmente a casa e inviato a un laboratorio. In... Leggi di più
Alimenti per il microbioma: cosa mangiare ogni giorno
Gli alimenti per il microbioma includono soprattutto verdure, frutta, legumi, cereali integrali, frutta secca e altri cibi ricchi di fibre.... Leggi di più
Sintomi di un'infezione intestinale: cosa sapere e cosa fare
I sintomi di un'infezione intestinale includono spesso diarrea, crampi addominali, nausea, vomito e talvolta febbre. In questa guida trovi indicazioni... Leggi di più
Valutazione della salute intestinale: test, segnali e cosa sapere
La valutazione della salute intestinale parte dall’osservazione dei sintomi, delle abitudini e dei fattori di rischio, e può includere esami... Leggi di più
Test del microbioma intestinale: funziona davvero?
Il test del microbioma intestinale analizza un campione di feci per descrivere alcuni microrganismi presenti nell’intestino. Può offrire spunti educativi... Leggi di più
Sintomi di un microbiota intestinale alterato: cosa sapere
I sintomi di un microbiota intestinale alterato possono includere gonfiore, gas, stitichezza, diarrea e cambiamenti della regolarità, ma non bastano... Leggi di più
Cosa danneggia il microbiota intestinale e come proteggerlo
Cosa danneggia il microbiota intestinale? Antibiotici, alcol, dieta poco varia, stress, sonno insufficiente e alcune condizioni possono influenzarne l’equilibrio. L’articolo... Leggi di più
Gonfiore e gas: cause, sintomi e come trovare sollievo
Gonfiore e gas sono disturbi comuni e non indicano necessariamente un intestino malsano. In questa guida scopri come riconoscere i... Leggi di più
Miglior test del microbiota intestinale: guida pratica
Il miglior test del microbiota intestinale dipende dall’obiettivo, dalla metodologia e dal livello di interpretazione offerto. Questa guida confronta test... Leggi di più
Salute intestinale: segnali, alimentazione e abitudini utili
La salute intestinale può essere sostenuta con un’alimentazione varia, ricca di fibre, una buona idratazione, movimento regolare, sonno e gestione... Leggi di più
Kijimea K53 Advance: a cosa serve e cosa aspettarsi
Kijimea K53 Advance è un integratore probiotico formulato con 53 ceppi batterici. In questa guida trovi a cosa serve, quanto... Leggi di più
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