FlorLab Boulardii: a cosa serve e come assumerlo
FlorLab Boulardii è un integratore a base di Saccharomyces boulardii, un lievito probiotico che può contribuire al supporto dell’equilibrio intestinale... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Supporto digestivo: cosa aiuta davvero l’intestino
Il supporto digestivo più utile parte da abitudini semplici: alimentazione varia, fibre introdotte gradualmente, acqua, movimento, sonno e gestione dello... Leggi di più
Flora intestinale alterata: sintomi e cosa fare
La flora intestinale alterata può associarsi a gonfiore, cambiamenti dell’alvo e fastidio addominale, ma questi segnali non bastano per una... Leggi di più
Cosa succede quando prendi probiotici? Effetti e tempi
Cosa succede quando prendi probiotici dipende dal ceppo, dal prodotto e dalle caratteristiche individuali. Nelle prime giornate potresti non notare... Leggi di più
Analisi del microbioma intestinale: come funziona e limiti
L’analisi del microbioma intestinale studia il DNA dei microrganismi presenti in un campione fecale. Questa guida spiega come si raccoglie... Leggi di più
Disbiosi intestinale: sintomi, cause e come riequilibrare il microbioma
La disbiosi intestinale indica un’alterazione dell’equilibrio e della varietà dei microrganismi intestinali, ma i suoi sintomi non permettono da soli... Leggi di più
Pulizia intestinale profonda: cosa fare in sicurezza
La pulizia intestinale profonda non è generalmente necessaria nella vita quotidiana: l’intestino elimina normalmente i residui attraverso la motilità e... Leggi di più
Come ripristinare il microbiota intestinale in modo naturale
Per ripristinare il microbiota intestinale non serve un reset drastico: sono più utili abitudini graduali e sostenibili. Una dieta varia... Leggi di più
Cosa danneggia il microbioma intestinale? Cause e rimedi
Capire cosa danneggia il microbioma intestinale aiuta a scegliere abitudini più favorevoli alla salute intestinale. Dieta povera di fibre, antibiotici,... Leggi di più
Quanto aspettare tra probiotici e caffè? Guida pratica
Quanto aspettare tra probiotici e caffè dipende soprattutto dal prodotto e dalla tua tolleranza digestiva: non esiste una pausa obbligatoria... Leggi di più
Microbiota intestinale: alimenti, segnali e abitudini utili
Il microbiota intestinale è l’insieme dei microrganismi che vivono nell’intestino e varia da persona a persona. In questa guida scopri... Leggi di più
Cibi fermentati: quali sono e quali fanno bene all’intestino
I cibi fermentati includono yogurt, kefir, crauti, kimchi, miso, tempeh e altri alimenti trasformati da microrganismi. Alcuni possono contribuire alla... Leggi di più
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