Sintomi di un intestino non sano: segnali e cosa fare
I sintomi di un intestino non sano possono includere gonfiore addominale, dolore, stitichezza, diarrea o cambiamenti nelle abitudini intestinali. In... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Test per la salute intestinale: guida alla scelta
Scegliere un test per la salute intestinale dipende dai sintomi e dall’obiettivo: non esiste un esame migliore per tutti. Questa... Leggi di più
Cosa mangiare per ridurre l’infiammazione intestinale
Cosa mangiare per ridurre l’infiammazione intestinale? In genere, durante i disturbi lievi sono più facili da tollerare pasti piccoli con... Leggi di più
Intestini: cosa sono, funzioni, dolore e come sostenerli
Gli intestini comprendono intestino tenue e intestino crasso: completano la digestione, assorbono nutrienti e acqua e contribuiscono alla formazione delle... Leggi di più
Come svuotare l’intestino in modo naturale e sicuro
Per svuotare l’intestino non serve una «pulizia» aggressiva: il corpo elimina normalmente i residui attraverso la digestione e l’evacuazione. Fibre... Leggi di più
Cosa mangiare con la gastroenterite: guida pratica
Cosa mangiare con la gastroenterite dipende dalla tolleranza e dalla fase dei sintomi. La priorità è bere a piccoli sorsi,... Leggi di più
Pancia gonfia e flatulenza: cause, rimedi e segnali d’allarme
Pancia gonfia e flatulenza possono dipendere da aria ingerita, stitichezza, alimenti fermentabili, intolleranze o disturbi digestivi; non indicano automaticamente una... Leggi di più
Sintomi della flora intestinale alterata: cause e cosa fare
I sintomi della flora intestinale alterata possono includere gonfiore, gas, cambiamenti dell’alvo e digestione difficile, ma non indicano da soli... Leggi di più
Come rimuovere i batteri dall’intestino in modo sicuro
Rimuovere tutti i batteri dall’intestino non è possibile né desiderabile: molti sono essenziali per digestione e barriera intestinale. Questa guida... Leggi di più
Perché i medici non raccomandano i probiotici? Guida pratica
Perché i medici non raccomandano i probiotici a tutti? Non perché siano necessariamente inutili, ma perché i benefici dipendono dal... Leggi di più
Microbioma intestinale: cos’è, sintomi e come supportarlo
Il microbioma intestinale comprende i microrganismi, i loro geni e l’ambiente in cui vivono nell’intestino. In questa guida trovi la... Leggi di più
Estroboloma: cos’è, sintomi e come sostenere l’equilibrio
L’estroboloma è l’insieme dei microrganismi intestinali coinvolti nel metabolismo degli estrogeni. In questo articolo scoprirai quali sintomi possono essere associati... Leggi di più
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