Feci spugnose: cosa significano e quando sentire il medico
Le feci spugnose sono feci morbide, porose o poco formate che si sgretolano facilmente. Un episodio isolato può dipendere da... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Dieta sana ma intestino gonfio? 7 motivi e come scegliere i probiotici
Nonostante una dieta sana, gonfiore e fastidi intestinali persistono? Analizziamo 7 motivi comuni (fibre, cibi crudi, additivi, stress) e come... Leggi di più
Batteri intestinali e metabolismo: cosa sapere
I batteri intestinali e il metabolismo sono collegati attraverso la digestione delle fibre, la produzione di metaboliti e i segnali... Leggi di più
Intestino sano: 3 segnali da riconoscere e come sostenerlo
Un intestino sano si riconosce soprattutto da evacuazioni regolari, feci ben formate e un buon comfort digestivo, anche se qualche... Leggi di più
Come calmare l'intestino infiammato: guida pratica
L'intestino infiammato può causare gonfiore, dolore e alterazioni dell'alvo. In questa guida spieghiamo cause, sintomi e strategie pratiche per calmare... Leggi di più
Supporto digestivo: cosa aiuta davvero con l’IBS?
Il supporto digestivo comprende abitudini, alimentazione e, quando indicato, integratori che possono favorire una digestione più confortevole. Per chi ha... Leggi di più
Cura naturale per la SIBO: dieta, rimedi e sicurezza
La cura naturale per la SIBO non consiste in un singolo alimento o integratore. Questa guida spiega come affrontare i... Leggi di più
Andare in bagno ogni mattina: cause e quando preoccuparsi
Andare in bagno ogni mattina è spesso una normale risposta del corpo al risveglio, alla colazione o al caffè. In... Leggi di più
Sono pigra o stanca? 7 segnali legati al microbioma intestinale
Sentirsi pigra non significa necessariamente avere poca volontà: stanchezza, stress, sonno insufficiente e vari problemi di salute possono ridurre energia... Leggi di più
Microbiota intestinale: segnali, alimenti e come sostenerlo
Il microbiota intestinale è un ecosistema dinamico che contribuisce alla digestione e dialoga con l’organismo. Questa guida spiega i possibili... Leggi di più
Sintomi della disbiosi intestinale: cosa sapere e cosa fare
I sintomi della disbiosi intestinale possono includere gonfiore, dolore addominale, gas e alterazioni dell’alvo, ma non indicano da soli una... Leggi di più
Banana e colon irritabile: come capire se la tolleri
La banana può rientrare nell’alimentazione di molte persone con colon irritabile, ma non esiste una risposta uguale per tutti. Maturazione,... Leggi di più
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