Test del microbioma dopo gli antibiotici: quando farlo e cosa sapere
Il test del microbioma dopo gli antibiotici offre una fotografia parziale dei microrganismi presenti nelle feci, ma non è una... Leggi di più
Le ultime notizie sulla salute del microbioma intestinale
Recupero del Microbiota Intestinale dopo il COVID: Guida Pratica
Il COVID-19 può modificare il microbiota intestinale, contribuendo a disturbi digestivi persistenti e sintomi da long COVID. Questa guida pratica... Leggi di più
Soia fermentata: benefici, usi e controindicazioni
La soia fermentata comprende alimenti diversi come natto, miso, tempeh e salsa di soia. La fermentazione può migliorare la digeribilità... Leggi di più
Microbiota e GABA: alimenti, batteri e asse intestino-cervello
Il rapporto tra microbiota e GABA è un’area di ricerca in evoluzione. Alcuni batteri intestinali possono produrre GABA, ma non... Leggi di più
Piattaforme di wellness aziendale: confronto e guida alla scelta
Le piattaforme di wellness aziendale aiutano a organizzare attività, contenuti e benefit per il benessere dei dipendenti, ma non esiste... Leggi di più
Salute intestinale in viaggio: guida pratica per stare bene
La salute intestinale in viaggio può risentire di cambiamenti nella dieta, idratazione, movimento, sonno e stress. Questa guida spiega come... Leggi di più
Tempeh contro seitan: differenze, benefici e quale scegliere
Tempeh contro seitan: il primo è ottenuto da soia fermentata, contiene fibre e proteine di buona qualità ed è naturalmente... Leggi di più
Olive e prediabete: porzioni, glicemia e consigli pratici
Le olive e il prediabete possono convivere in una dieta equilibrata: le olive semplici contengono pochi carboidrati e, in genere,... Leggi di più
Nutrizionista sportivo: cosa fa e come diventarlo
Il nutrizionista sportivo aiuta atleti e persone attive a organizzare l’alimentazione in base allo sport, agli allenamenti e agli obiettivi... Leggi di più
Barbabietola fermentata: benefici, controindicazioni e uso sicuro
La barbabietola fermentata è un alimento dal gusto acidulo che combina fibre, betalaine e nitrati della barbabietola con i prodotti... Leggi di più
Migliori siti di ricette semplici: guida per cucinare facile
Questa guida confronta i migliori siti di ricette semplici in base a chiarezza, affidabilità, filtri, recensioni e quantità di pubblicità.... Leggi di più
Dieta da viaggio per il microbioma: consigli pratici
La dieta da viaggio per il microbioma non richiede regole rigide: idratazione, pasti semplici, fibre introdotte gradualmente e movimento possono... Leggi di più
Scopri il test del microbioma
Laboratorio UE certificato ISO • Il campione rimane stabile durante la spedizione • Dati protetti dal GDPR