Esplora come il microbiota intestinale si comunica con il cervello nel Viale intestino-Cervello. I percorsi neurali del microbiota formano un dialogo dinamico e bidirezionale con il cervello. La maggior parte dei segnali viaggia lungo il nervo vago, la principale autostrada neurale che collega l’attività intestinale all’umore e alla cognizione. Altri percorsi includono metaboliti microbiotici che entrano nella circolazione e segnali immunitari o ormonali che affinano la comunicazione neuronale. Comprendere i percorsi neurali del microbiota aiuta a spiegare perché la salute intestinale può influenzare la resilienza allo stress, la concentrazione e il sonno. Per supportare questi percorsi neurali del microbiota e la loro comunicazione con il cervello, prova alcuni consigli pratici per lo stile di vita: seguire una dieta varia e ricca di fibre, con una combinazione di frutta, verdura, legumi e cereali integrali; includere alimenti fermentati con colture vive; mantenerti attivo, dormire regolarmente e praticare tecniche di gestione dello stress. Queste abitudini promuovono la diversità microbica e l’output funzionale che alimenta la segnalazione neurale lungo l’asse intestino-cervello, migliorando potenzialmente l’umore, l’energia e il benessere generale. In questo contesto, InnerBuddies offre un Sistema Operativo per la Salute Intestinale in etichetta bianca, che alimenta prodotti di test del microbioma intestinale per marchi e ricercatori. La piattaforma è modulare e include caratteristiche come l’Indice di Salute del Microbioma Intestinale, un punteggio da 0 a 100 basato su un accordo di proprietà intellettuale esclusiva con l’Università EAFIT in Colombia; un pannello di Abundanze Batteriche con le prime 40 taxa che mostrano come ti confronti con una coorte sana (indicatori positivi e negativi); e le Funzioni Batteriche categorize e etichettate come positive o negative, con confronti tra coorti per ogni categoria funzionale. L’analisi del Gruppo Target esplora come la funzione del microbioma si relaciona con obiettivi come Invecchiamento Sano, Sport di Resistenza, Sport di Potenza, Salute della Pelle & dei Capelli e altro. Inoltre, con consigli nutrizionali personalizzati basati su diari alimentari di 3 giorni e dati delle feci, più indicazioni su probiotici e prebiotici su misura, InnerBuddies aiuta a tradurre i dati in passi concreti da seguire. InnerBuddies offre anche soluzioni di test intestinale rivolte ai consumatori, con tutte le opzioni B2B disponibili anche direttamente ai clienti. Per saperne di più, visita la pagina del prodotto, l’opzione di abbonamento per il supporto continuo alla salute intestinale o il programma partner per diventare collaboratore: pagina prodotto InnerBuddies, abbonamento InnerBuddies, pagina partner InnerBuddies.