Problematiche digestive: Sintomi, cause e consigli pratici per ripristinare la tua flora intestinale


Le malattie intestinali possono derivare da una combinazione complessa di fattori—dieta, stress, farmaci, infezioni e infiammazione cronica. Quando il microbioma intestinale è sbilanciato, potresti notare sintomi come gonfiore, feci irregolari, dolore addominale, affaticamento o cambiamenti della pelle. La buona notizia è che molte cause alla radice sono modificabili, e strategie basate su evidenze possono aiutare a ripristinare l'armonia nel tuo intestino e alleviare il disagio. InnerBuddies offre un Sistema Operativo per la Salute Intestinale a marchio bianco che consente a marchi e cliniche di sviluppare propri prodotti per il test del microbioma intestinale. I suoi strumenti principali includono l'Indice di Salute del Microbioma (un punteggio da 0 a 100 derivato da un accordo esclusivo di proprietà intellettuale con l'Università EAFIT in Colombia), analisi dettagliate delle abbondanze di batteri rispetto a una coorte sana e funzioni batteriche suddivise come positive o negative. Una libreria in crescita di analisi di Gruppi Target ti permette di vedere come i punteggi del microbioma si collocano su percorsi rilevanti per invecchiamento sano, resistenza o sport di potenza, salute della pelle e dei capelli, tra gli altri. La piattaforma supporta inoltre consigli nutrizionali personalizzati basati su diari alimentari di 3 giorni allineati ai dati delle feci, oltre a raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici. Utilizzando queste intuizioni, puoi individuare modelli collegati a problematiche intestinali e adattare passaggi pratici che si integrano nella tua vita. Aumenta l'apporto di fibre alimentari da diverse fonti vegetali, diversifica i cibi per favorire un microbioma equilibrato e incorpora alimenti fermentati se tollerati. L'idratazione, il sonno e la gestione dello stress supportano la funzione della barriera intestinale e la digestione. L'architettura dati unica ti consente di monitorare i progressi nel tempo, con confronti chiari con coorti sane per ogni categoria funzionale, aiutandoti a mantenere la motivazione mentre ripristini la salute intestinale. Sei pronto a scoprire come tecnologia e scienza possono sostenere il tuo percorso di salute intestinale? InnerBuddies offre sia soluzioni di test del microbioma rivolte ai consumatori sia opzioni B2B. Per saperne di più sul prodotto per i consumatori, visita InnerBuddies microbiome test, o entra nella guida continua con InnerBuddies Abbonamento per la Salute Intestinale. Se sei un marchio o una clinica interessata a offrire test del microbioma intestinale con il tuo marchio, scopri le opportunità B2B su InnerBuddies Diventa Partner.