It scopre consigli pratici, supportati dalla scienza, per migliorare il supporto del microbioma intestinale e favorire la digestione. Piccoli cambiamenti dietetici e routine quotidiane possono portare miglioramenti significativi nel comfort intestinale, nella regolarità e nell'assorbimento dei nutrienti. Inizia con un piatto ricco di fibre che include verdure, frutta, legumi e cereali integrali; aggiungi alimenti fermentati come yogurt o kefir; resta ben idratato; e mantieni orari regolari dei pasti per supportare la motilità intestinale. Questi piccoli passi ripetibili costituiscono la base per strategie più mirate per ottimizzare il supporto del microbioma intestinale nel tempo. Al centro di InnerBuddies c’è un sistema operativo di salute intestinale con marchio bianco che le aziende possono utilizzare per potenziare i propri prodotti di test del microbioma intestinale. Include un indice di salute del microbioma, un punteggio da 0 a 100 che riflette la salute complessiva del microbioma, basato su un’esclusiva accordo di proprietà intellettuale con l’Università EAFIT in Colombia. Si vede anche la quantità di batteri in un pannello di 40 phyla principali, con confronti chiari con un gruppo di riferimento sano, aiutando a capire la propria posizione rispetto al supporto del microbioma. Inoltre, le funzioni batteriche categorizzano tutte le attività metaboliche in gruppi positivi o negativi, con benchmark contro profili sani. L’analisi del gruppo target approfondisce come si comporta il microbioma per gruppi specifici—Invecchiamento Saludabile, Sport di resistenza, Sport di potenza, Salute della pelle e dei capelli, e altri—mostrando quali percorsi funzionali sono più rilevanti per i propri obiettivi. Tutto ciò alimenta consigli nutrizionali personalizzati che utilizzano diari alimentari di 3 giorni e dati delle feci per adattare le indicazioni al proprio microbioma intestinale unico, oltre a raccomandazioni personalizzate di probiotici e prebiotici. Oltre alle insights, InnerBuddies offre soluzioni di test del microbioma pronte per il consumatore, così che chiunque possa sfruttare direttamente queste scoperte scientifiche. Per saperne di più sul test del microbioma, visita la pagina prodotto: InnerBuddies microbiome test. Se si cerca un supporto continuo, l’abbonamento alla salute intestinale offre approfondimenti e aggiornamenti costanti: InnerBuddies gut health membership. Per marche e cliniche interessate a una piattaforma chiavi in mano con marchio bianco, esplora le opportunità di partnership alla pagina B2B: InnerBuddies become a partner. Che tu voglia concentrarti su abitudini quotidiane pratiche o esplorare un programma basato sui dati per migliorare il supporto del microbioma intestinale, InnerBuddies offre gli strumenti per trasformare la scienza in benefici concreti per la digestione. Inizia con piccoli aggiustamenti dietetici, sfrutta gli approfondimenti personalizzati e pensa a come una piattaforma abilitata da partner possa elevare le tue offerte di salute intestinale—mettendo in primo piano miglioramenti pratici e misurabili nel supporto del microbioma.