Votre microbiote intestinal contribue à décomposer les aliments que vous ne pouvez pas digérer complètement par vous-même. Chez certaines personnes associées à l’obésité, l’équilibre des microbes peut augmenter l’extraction d’énergie à partir de certains régimes, vous laissant avec plus de calories utilisables.

Ces microbes intestinaux peuvent également influencer les voies métaboliques. Ils peuvent affecter les acides biliaires, la sensibilité à l’insuline et la manière dont votre corps gère les sucres et les graisses, ce qui peut favoriser une prise de poids au fil du temps.

Un autre chemin passe par l’inflammation et la fonction de la barrière intestinale. Si les bactéries intestinales ou leurs sous-produits perturbent la muqueuse intestinale, cela peut provoquer une inflammation de faible intensité. Cela peut perturber le métabolisme et rendre le contrôle du poids à long terme plus difficile.