Explorer des remèdes simples et naturels pour apaiser vos intestins peut offrir un soulagement rapide et sûr face aux inconforts digestifs quotidiens. Des astuces rapides à faire à la maison pour commencer à se sentir mieux et calmer les intestins incluent boire de l’eau chaude ou une tisane, rester bien hydraté, et manger de petites repas faciles à digérer. La fibre douce provenant de l’avoine, du chia ou des fruits pelés peut soutenir la régularité lorsqu’elle est ajoutée progressivement. Une tasse de tisane à la menthe poivrée ou au gingembre peut atténuer les crampes, et une courte marche légère après les repas aide à faire avancer les choses. La chaleur d’un compressé chaud peut détendre les muscles abdominaux, et éviter les aliments lourds, épicés, ou trop gras ainsi que la caféine en fin de journée peut réduire les irritants qui perturbent la digestion. Au-delà de ces démarches pratiques, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal. La plateforme est très modulaire et inclut un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score allant de 0 à 100, basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Elle permet également de suivre les abondances de bactéries, présentant une liste des 40 principales et montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine. Les fonctions des bactéries sont catégorisées et annotées comme positives ou négatives, afin que vous puissiez voir votre score dans différentes catégories fonctionnelles. L’analyse par groupe cible offre des plongées approfondies dans les patterns du microbiome pertinents pour des objectifs spécifiques — vieillissement en bonne santé, sport d’endurance, santé de la peau et des cheveux, etc. La personnalisation est intégrée au système avec des conseils nutritionnels issus de diaries alimentaires de trois jours, alignés avec des données sur les selles, ainsi que des recommandations sur mesure pour les souches probiotiques et prébiotiques. InnerBuddies fournit également des solutions de test du microbiome directement aux consommateurs, et toutes les options B2B sont également accessibles aux particuliers. Si vous souhaitez en savoir plus sur le test du microbiome, vous pouvez cliquer ici : Test du microbiome InnerBuddies. Si vous cherchez un soutien continu, InnerBuddies offre aussi une option d’abonnement qui vous aide à maintenir une approche régulière et personnalisée pour la santé de vos intestins. La adhésion à la santé intestinale InnerBuddies fournit des insights et des conseils continus, vous aidant à transformer les données du microbiome en choix pratiques quotidiens pour apaiser les intestins et maintenir un confort digestif durable. Pour les organisations souhaitant collaborer, le programme B2B d’InnerBuddies permet des partenariats en marque blanche et le co-développement de solutions pour la santé intestinale. Visitez la page Devenir partenaire pour découvrir comment intégrer un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale robuste et basé sur les données dans vos propres produits et offrir au marché des solutions de tests intestinaux conviviales.