Probiotiques et le microbiome : l'impact sur votre santé intestinale

Découvrez comment les probiotiques façonnent votre microbiome et améliorent la santé intestinale. Apprenez quoi choisir, comment ils fonctionnent et des étapes simples pour soutenir un intestin plus sain dès aujourd'hui. Au cœur de cela se trouve la compréhension de l’impact des probiotiques sur le microbiome et la façon dont différentes souches interagissent avec votre écosystème intestinal unique. Tous les probiotiques ne se valent pas ; la souche, la dose et la durée sont importantes, et vos habitudes quotidiennes aident à déterminer qui prospère dans votre intestin. Un plan pratique combine des choix basés sur des preuves avec des aliments riches en fibres et des routines cohérentes pour favoriser un équilibre durable. À l’intérieur d’InnerBuddies, vous trouverez un Système d’Exploitation de la Santé Digestive en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal. Notre plateforme comporte l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 qui indique la santé globale de votre intestin, développé dans le cadre d’un accord IP exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Nous présentons les abondances bactériennes pour les 40 principales bactéries — couvrant à la fois les acteurs positifs et négatifs — et montrons comment vous vous comparez à un groupe sain. Nous classons également les fonctions métaboliques bactériennes en groupes positifs ou négatifs, vous permettant de voir votre position par rapport à une ligne de base saine pour chaque catégorie de fonction. Pour des insights plus personnalisés, nous proposons une analyse de groupe cible qui examine comment le microbiome intestinal soutient des objectifs spécifiques tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux. Les conseils nutritionnels personnalisés exploitent les données issues de carnets alimentaires sur trois jours en complément des échantillons de selles, construisant une vaste base de données qui cartographie l’impact des aliments individuels sur votre microbiome intestinal. Cette base permet de fournir des recommandations nutritionnelles personnalisées adaptées à votre profil microbiome unique. InnerBuddies propose également des conseils personnalisés en probiotiques et prébiotiques, recommandant des souches et des stratégies prébiotiques alignées avec vos objectifs et les voies fonctionnelles de votre intestin. Et vous n’avez pas besoin d’être derrière une marque pour en bénéficier. InnerBuddies offre des solutions directes de tests intestinaux pour les consommateurs ainsi que des options B2B. Pour en savoir plus sur le test pour les consommateurs, visitez le test microbiome InnerBuddies. Pour un accompagnement continu et des programmes personnalisés, consultez le adhésion à la santé intestinale InnerBuddies. Si vous êtes une entreprise souhaitant renforcer votre propre produit de santé intestinale, vous pouvez collaborer avec nous via le programme de partenariat InnerBuddies.