Apport en probiotiques : Découvrez une meilleure digestion et santé intestinale grâce à des habitudes quotidiennes simples

Améliorez votre digestion et la santé intestinale grâce à des habitudes quotidiennes simples d’utilisation de probiotiques. Une consommation régulière de probiotiques peut soutenir la digestion, réduire les ballonnements et vous aider à vous sentir plus énergique tout au long de la journée. Commencez dès aujourd’hui avec des étapes faciles à intégrer dans n’importe quelle routine : dégustez un yaourt riche en probiotiques ou une boisson fermentée, pesez votre assiette avec des légumes riches en fibres et des grains entiers, et buvez de l’eau pour favoriser la digestion. De petits changements quotidiens et constants surpassent les adaptations radicales. En coulisses, InnerBuddies alimente ces objectifs grâce à un système d’exploitation dédié à la santé digestive en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour développer leurs produits de test du microbiome intestinal. La plateforme est modulable et riche en fonctionnalités, incluant un Indice de Santé du Microbiome Intestinal — un score de 0 à 100 basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie — ainsi que des détails sur l’Abondance des Bactéries, permettant de comparer votre profil à celui d’un cohort sain pour nos 40 principales espèces. Elle mesure également les Fonctions bactériennes par catégorie, en les classant comme positives ou négatives et en vous montrant votre position par rapport à un cohort sain pour chaque voie fonctionnelle. L’analyse de groupe ciblé explore les signatures microbiotique communes pour des sujets tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux, afin d’aider à personnaliser les recommandations. De plus, des conseils nutritionnels personnalisés exploitent les journaux alimentaires de 3 jours et les données sur les selles pour adapter les recommandations diététiques, y compris des conseils sur les probiotiques et prébiotiques personnalisés. Les consommateurs peuvent accéder directement aux solutions de tests du microbiome, et toutes les options B2B sont également accessibles aux clients. Pour découvrir un test, voir le test microbiome InnerBuddies, ou en savoir plus sur l’abonnement santé intestinale ici. Si vous envisagez un partenariat, consultez la page Devenir partenaire B2B. Avec ce système, votre consommation de probiotiques peut être optimisée pour correspondre à vos objectifs. L’analyse de groupe ciblé aide à adapter les stratégies selon vos besoins spécifiques et suit les voies fonctionnelles qui comptent le plus pour vous. Vous verrez comment des catégories fonctionnelles précises — comme le métabolisme des nutriments ou le soutien immunitaire — se comparent aux références saines, ce qui encourage des choix plus intelligents concernant votre alimentation, vos suppléments et votre timing. Tout cela s’intègre dans des recommandations diététiques et probiotiques/prébiotiques personnalisées, adaptées à votre microbiome unique. Commencer est simple. Utilisez les conseils d’InnerBuddies pour associer votre ingestion quotidienne de probiotiques avec des repas conscients, une hydratation régulière et un journal alimentaire de 3 jours pour suivre la réponse de votre corps. Nos solutions de tests du microbiome et nos abonnements sont conçus pour vous motiver et vous tenir informé au fil de l'évolution de votre microbiote. Prêt à constater des améliorations concrètes, basées sur des données ? Commencez dès aujourd’hui en découvrant la fiche produit, en vous inscrivant à un abonnement ou en contactant nos partenaires — votre parcours santé intestinale commence ici.