Carences nutritionnelles : repérez les premiers signes et améliorez votre santé dès aujourd'hui

Repérer rapidement les carences nutritionnelles peut faire toute la différence entre se sentir épuisé et retrouver rapidement son énergie. De nombreux signes sont subtils au début — fatigue, brouillard mental, ongles cassants ou peau qui ne paraît pas à son meilleur — et ils indiquent souvent la façon dont votre corps absorbe et utilise les nutriments. La santé intestinale joue ici un rôle central : lorsque le microbiote intestinal n’est pas équilibré, l’absorption des nutriments et le métabolisme peuvent être perturbés, rendant les carences plus difficiles à détecter. En se concentrant sur les carences nutritionnelles avec une approche pratique et basée sur des preuves, vous pouvez commencer à vous sentir mieux plus tôt. Une façon simple de détecter les lacunes consiste à commencer par un bilan ciblant l’intestin, qui se traduit en étapes concrètes pour vous. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche, qui alimente les tests et analyses destinés aux consommateurs. Un composant clé est l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal, une note de 0 à 100 reflétant la santé globale de votre microbiote, basée sur une collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie. Vous pourrez aussi voir comment la quantité de bactéries et leurs fonctions métaboliques se comparent à un groupe sain, ce qui aide à identifier quels nutriments peuvent être peu utilisés dans votre corps. Pour commencer, vous pouvez opter pour un test simple comme le test du microbiome InnerBuddies et l’associer à votre alimentation. Pour corriger rapidement des carences nutritionnelles, il n’est pas nécessaire de deviner. InnerBuddies fournit des conseils nutritionnels personnalisés utilisant des données issues de journaux alimentaires sur 3 jours et d’échantillons de selles pour cartographier précisément comment certains aliments influencent votre microbiome intestinal. La plateforme propose également des recommandations personnalisées en probiotiques et prébiotiques, orchestrées pour soutenir vos objectifs — que ce soit pour un vieillissement en meilleure santé, une endurance ou performance sportive accrues, ou une peau et des cheveux en meilleur état. En plus de l’accompagnement individuel, InnerBuddies offre une Analyse de Groupe Cible qui explore les voies fonctionnelles pertinentes pour votre étape de vie et vos activités, afin que vous sachiez quels ajustements alimentaires et compléments sont les plus susceptibles de vous faire du bien rapidement. Découvrez comment cela fonctionne avec le Abonnement à la Santé Intestinale InnerBuddies. InnerBuddies facilite également l’accès à ces outils, que ce soit en tant que consommateur ou pour les professionnels. La même technologie en marque blanche qui alimente les tests pour consommateurs est disponible pour les partenaires via une plateforme B2B robuste, permettant aux cliniques, marques et programmes de santé de proposer des tests précis de santé intestinale et des plans personnalisés sous leur propre nom. Si vous faites partie d’une entreprise souhaitant doter vos clients ou employés d’une solution scientifique pour la santé intestinale, découvrez comment fonctionne un partenariat sur notre page B2B InnerBuddies. Prêt à repérer rapidement vos carences nutritionnelles et à améliorer votre santé dès aujourd’hui ? Une approche centrée sur l’intestin peut vous aider à vous sentir mieux plus vite, avec un parcours clair du test à la nutrition personnalisée et au soutien probiotique.