Conseils Nutritionnels Fiables : Astuces Faciles et Pratiques pour une Vie Plus Sereine

Conseils nutritionnels basés sur des preuves en lesquels vous pouvez avoir confiance ne doivent pas être compliqués. Notre approche traduit les dernières avancées scientifiques en conseils pratiques, simples à utiliser pour une vie plus saine. Pensez à des substitutions simples, des repas savoureux et des étapes réalistes que vous pouvez intégrer dans un emploi du temps chargé. Lorsque vous entendez « conseils en nutrition », vous souhaitez des informations testées, transparentes et adaptées à vos besoins. C’est la promesse d’InnerBuddies — un Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome intégré en marque blanche, qui propose une orientation nutritionnelle personnalisée en reliant ce que vous mangez à la réponse de votre microbiome intestinal. C’est un conseil nutritionnel qui va au-delà des calories, influençant l’énergie, les envies, la digestion et le bien-être général. Au cœur de notre plateforme se trouve une boîte à outils modulaire qui rend les conseils nutritionnels vraiment exploitables. L’Indicateur de Santé du Microbiome Intestinal va de 0 à 100 et signale la santé intestinale grâce à un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Vous verrez également les abundances bactériennes pour une liste des 40 principales, montrant comment votre profil se compare à une cohorte saine. Les fonctions bactériennes sont classées en groupes positifs et négatifs, afin que vous puissiez voir quels chemins votre microbiome privilégie et où vous pourriez vous améliorer. Les analyses par groupe cible — Aînés en bonne santé, Sport d’endurance, Sport de puissance, Santé de la peau et des cheveux, entre autres — proposent des insights au niveau des fonctions qui comptent pour vos objectifs. Ces composants se combinent pour offrir des conseils nutritionnels personnalisés et fondés sur des preuves. Si vous souhaitez découvrir comment cela fonctionne, consultez notre test de microbiome. Au centre de l’approche d’InnerBuddies se trouve un conseil nutritionnel personnalisé élaboré à partir de données réelles. En utilisant des carnets alimentaires de trois jours et des échantillons de selles, le système cartographie l’impact de chaque aliment sur votre microbiome intestinal et traduit cela en recommandations pratiques. Vous recevrez également des conseils personnalisés de probiotiques et de prébiotiques adaptés à vos objectifs et à votre profil microbien unique. Pour les journées chargées, le plan privilégie des étapes simples, basées sur la science : remplacer les boissons sucrées par de l’eau avec une touche de citron, choisir des options riches en fibres à chaque repas, et préparer des repas rapides et favorables au microbiome qui s’intègrent dans un emploi du temps serré. Si vous souhaitez un accompagnement continu, notre adhésion à la santé intestinale propose des conseils nutritionnels en continu, des mises à jour et un suivi. InnerBuddies offre des solutions de test du microbiome directement destinées aux consommateurs, tout en proposant l’ensemble des capacités B2B. Toutes les options que nous proposons à nos partenaires sont aussi accessibles aux particuliers, rendant les conseils nutritionnels basés sur des preuves accessibles à tous. Prêt à plonger ? En savoir plus sur le test de microbiome sur notre page produit, explorer l’accompagnement nutritionnel continu avec l’abonnement, ou découvrir les opportunités de partenariat sur notre page B2B.