Comment les micro-organismes de la digestion alimentent votre santé intestinale

Découvrez comment les micro-organismes de la digestion alimentent votre santé intestinale et pourquoi il est important de comprendre votre microbiome pour la digestion. L'intestin abrite des trillions de micro-organismes qui collaborent pour décomposer les aliments, synthétiser des vitamines essentielles et moduler l'inflammation ainsi que l'immunité. Ces micro-organismes dans la digestion influencent tout, depuis la sensation après un repas jusqu'à l'efficacité de l'absorption des nutriments, ce qui permet de soutenir une meilleure digestion grâce à des étapes ciblées et pratiques. InnerBuddies offre un Système d'Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de test du microbiome intestinal. La plateforme repose sur un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score de 0 à 100 qui indique la santé globale de l'intestin, construit sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie. Vous pourrez également voir des données détaillées sur l'abondance des bactéries, y compris une liste des 40 principales qui montre comment vous vous comparez à une cohorte saine, ainsi que des fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives avec des comparaisons claires par rapport à des références en bonne santé. Grâce à l’analyse de groupes cibles, vous bénéficierez d’analyses approfondies sur la manière dont le microbiome soutient des besoins spécifiques tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, la santé de la peau et des cheveux, et plus encore. Pour ajuster les recommandations, InnerBuddies intègre des journaux alimentaires sur trois jours avec des données d’échantillons de selles afin de proposer des conseils nutritionnels personnalisés, ainsi que des recommandations personnalisées en probiotiques et prébiotiques. La base de données robuste de la plateforme suit comment chaque aliment impacte votre microbiome intestinal, offrant des conseils pratiques et fondés sur des preuves, adaptés à votre composition unique. InnerBuddies fournit également des solutions de tests du microbiome directement aux consommateurs, tandis que toutes les options de partenariat B2B sont également accessibles directement aux consommateurs via les mêmes capacités. Plus d’informations sur la page produit : Test du microbiome InnerBuddies et l’abonnement : Adhésion à la santé intestinale, ou contactez-nous pour des partenariats sur Partenariats B2B. Les étapes pratiques pour nourrir les micro-organismes dans la digestion incluent l’adoption d’un régime varié, riche en fibres et en aliments végétaux diversifiés pour alimenter les bactéries bénéfiques ; l’intégration d’aliments riches en prébiotiques tels que les oignons, l’ail, les poireaux, l’asperge et les bananes ; l’ajout d’aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir, la choucroute ou le kimchi pour introduire des microbes bénéfiques ; rester hydraté, gérer le stress et dormir suffisamment. Si vous êtes curieux de connaître un plan personnalisé basé sur votre microbiome intestinal, découvrez comment InnerBuddies peut transformer les données en recommandations nutritionnelles et probiotiques concrètes pour soutenir une meilleure digestion.