Maîtrisez la santé de votre intestin grâce à des conseils appuyés par la science pour réguler votre microbiote. La régulation du microbiote est un processus dynamique, et des étapes pratiques fondées sur des recherches solides peuvent aider à équilibrer votre flore intestinale et à soutenir le bien-être global. Concentrez-vous sur la diversité nutritive : augmentez votre consommation de fibres provenant d’une large gamme de plantes, incorporez des aliments fermentés pour introduire des microbes bénéfiques, et incluez des ingrédients riches en polyphénols comme les baies, les légumes verts à feuilles et l’huile d’olive. Associez ces actions à une régularité dans vos repas, une hydratation suffisante, un bon sommeil et la gestion du stress. Lorsque vous alignez votre alimentation et votre mode de vie avec des principes fondés sur des preuves pour la régulation du microbiote, vous créez des bases pour une digestion plus régulière, une énergie accrue et un système immunitaire plus résilient. InnerBuddies propose un système d’exploitation pour la santé du microbiote intestinal en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de tests du microbiome intestinal et promouvoir la régulation du microbiote à grande échelle. La plateforme comprend un Indice de Santé du Microbiote Intestinal, une note de 0 à 100 qui reflète la santé globale du microbiote et repose sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. Elle fournit également des données sur l’Abondance de Bactéries pour un panel de 40 principales bactéries, montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine, ainsi que des Fonctions Bactériennes classées en positives ou négatives avec des comparaisons de cohorte. L’analyse du Groupe Cible explore comment les voies du microbiome sont liées à des objectifs spécifiques — vieillissement en bonne santé, sport d’endurance, santé de la peau et des cheveux, et plus encore. Le système offre également des conseils nutritionnels personnalisés basés sur vos carnets alimentaires de 3 jours, en accord avec les données sur les selles, ainsi que des recommandations personnalisées pour les probiotiques et prébiotiques afin de soutenir votre parcours de régulation du microbiote. Grâce à sa conception modulaire, InnerBuddies peut être déployé comme une solution en marque blanche pour les marques et les professionnels de santé, ou utilisé directement par les consommateurs. Toutes les options destinées aux partenaires B2B sont aussi accessibles aux particuliers, garantissant des insights cohérents en matière de régulation du microbiote dans différents contextes. Les analyses robustes de la plateforme — notation des voies fonctionnelles, benchmarking de cohorte et analyses ciblées de groupes — permettent d’adopter des stratégies sur mesure qui s’adaptent aux évolutions de votre microbiome au fil du temps. Cela facilite la traduction de la science en actions pratiques et continues pour une meilleure santé intestinale. Pour en savoir plus ou commencer, explorez les options grand public disponibles ou collaborez avec InnerBuddies. Si vous souhaitez tester la santé de votre intestin et recevoir des recommandations ciblées, consultez le test du microbiome InnerBuddies, ou abonnez-vous à des insights réguliers avec le Abonnement Santé Intestinale. Pour les entreprises cherchant une solution de pointe en marque blanche pour la régulation du microbiote, visitez la page partenariat B2B d’InnerBuddies pour en savoir plus.
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