Comment reconstruire votre microbiome : 7 conseils simples pour un intestin plus sain

Recréez votre microbiome avec 7 conseils simples et appuyés par la science pour un intestin plus sain. Ces astuces pour reconstruire votre microbiome sont conçues pour améliorer la digestion, l’immunité et l’énergie — commencez dès aujourd’hui avec des étapes pratiques adaptées à la vie quotidienne. Le chemin vers un intestin plus sain n’est pas une solution universelle ; il devient puissant lorsque vous associez de petites modifications quotidiennes à des conseils précis, basés sur des données, grâce au Système d’Exploitation de la Santé Intestinale d’InnerBuddies, une plateforme modulaire qui supporte à la fois des tests pour les consommateurs et des solutions B2B. Les fonctionnalités clés incluent : l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal (de 0 à 100) issu d’un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; un panel des 40 principales bactéries montrant votre position par rapport à un groupe sain ; des fonctions métaboliques bactériennes classées comme positives ou négatives avec un contexte de cohorte ; une analyse de groupes cibles pour le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, la santé de la peau et des cheveux, et plus encore ; ainsi que des recommandations nutritionnelles personnalisées et probiotiques/prébiotiques. En savoir plus sur le fonctionnement avec nos solutions pour consommateurs sur le test microbiome d’InnerBuddies. Ces 7 conseils pour reconstruire votre microbiome sont alimentés par vos données uniques. Votre Indice de Santé du Microbiome Intestinal suit votre santé intestinale globale, tandis que la Abondance des Bactéries révèle comment votre communauté microbienne se compare aux normes saines. Les Fonctions Bactériennes traduisent le potentiel génétique en actions concrètes en classant les voies métaboliques comme positives ou négatives et en comparant votre score à celui d’un groupe sain. L’analyse de groupe cible va encore plus loin en fournissant des insights spécifiques au contexte pour des groupes comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux. Pour les marques créant des produits pour la santé intestinale, InnerBuddies propose une plateforme en marque blanche que vous pouvez personnaliser ; découvrez les possibilités de partenariat sur la page Devenir Partenaire. Les conseils nutritionnels personnalisés sont au cœur de la reconstruction du microbiome. En comparant trois jours de journaux alimentaires avec des données provenant des selles, InnerBuddies construit une base de données sur l’impact de chaque aliment sur votre microbiome, transformant les ajustements diététiques en améliorations mesurables. La plateforme fournit aussi des recommandations probiotiques et prébiotiques adaptées à votre profil intestinal unique, vous aidant à atteindre un microbiome plus sain plus rapidement. Pour vous soutenir sur le long terme, pensez à rejoindre le Membership Santé Intestinale d’InnerBuddies pour un accompagnement continu, disponible sur le Membership Santé Intestinale d’InnerBuddies. Que vous soyez un consommateur souhaitant prendre en main votre santé intestinale ou une entreprise visant à proposer des tests microbiotiques innovants, InnerBuddies donne vie à des conseils pour la reconstruction du microbiome fondés sur la science. Commencez dès aujourd’hui avec un test pour consommateur, profitez des recommandations nutritionnelles et probiotiques personnalisées, et observez votre Indice de Santé s’améliorer avec le temps. Si vous explorez des opportunités pour les entreprises, notre plateforme modulaire évolue selon vos besoins et peut soutenir le développement de vos propres produits pour la santé intestinale. Découvrez toutes les options en visitant la page du produit, en rejoignant l’abonnement ou en devenant partenaire : le test microbiome d’InnerBuddies • le Membership Santé Intestinale d’InnerBuddies • Devenir Partenaire.