Optimisation du microbiome : Libérez la santé de votre intestin avec des conseils fondés sur la science

Découvrez des stratégies appuyées par la science pour optimiser votre microbiome et libérer la santé intestinale. L’optimisation du microbiome combine des choix alimentaires fondés sur des preuves, des habitudes quotidiennes, et des mesures qui suivent les progrès dans le temps. Des conseils pratiques incluent l’augmentation de la consommation de fibres alimentaires provenant de diverses plantes, l’incorporation d’aliments fermentés pour leurs cultures vivantes, rester hydraté, et privilégier des repas réguliers, un sommeil suffisant, et la gestion du stress. De petits ajustements réguliers — comme augmenter la consommation de légumes, varier les sources de protéines, et remplacer les en-cas ultra-transformés par des aliments entiers — peuvent régulièrement renforcer l’énergie, la digestion, et la vitalité. InnerBuddies propose un système d'exploitation pour la santé intestinale en marque blanche, qui alimente des suites de produits pour les cliniques, les marques, et les applications destinées aux consommateurs. Cette plateforme modulaire comprend une boîte à outils scientifique pour l’optimisation du microbiome : un Indice de Santé du Microbiome Intestinal (0-100), basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; des Abondances de Bactéries pour un panel de 40 bactéries montrant votre position par rapport à une cohorte saine ; et des Fonctions Bactériennes, classées en positives ou négatives, comparées à une référence saine. Pour des insights plus approfondis, l’analyse de groupe cible révèle comment votre microbiote soutient des objectifs tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux, avec des scores de voies fonctionnelles liés à chaque groupe. En savoir plus sur le test prêt à l’emploi pour les consommateurs et la gamme complète sur la page Test microbiome InnerBuddies. La personnalisation est au cœur de l’optimisation du microbiome avec InnerBuddies. En intégrant les données des échantillons de selles avec des carnets alimentaires de 3 jours, la plateforme construit des conseils nutritionnels personnalisés qui montrent comment vos aliments uniques façonnent votre écologie intestinale. Elle propose également des conseils personnalisés en probiotiques et prébiotiques, recommandant des souches et des aliments adaptés à vos objectifs et à votre profil bactérien. Et parce que nous servons à la fois le public consommateur et professionnel, vous pouvez accéder directement aux solutions de tests intestinaux en tant que consommateur ou utiliser nos offres B2B pour alimenter vos propres produits de santé intestinale — explorez les options pour les consommateurs sur la page Adhésion à la santé intestinale et la page Devenir partenaire pour la collaboration. Prêt à commencer l’optimisation du microbiome dès aujourd’hui ? Notre approche holistique traduit des données complexes en actions concrètes que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant : ajouter une diversité de plantes, essayer des trésors fermentés comme le yaourt ou le kimchi, optimiser le timing des repas, et envisager des compléments ciblés si nécessaire. Avec InnerBuddies, toutes les options pour les consommateurs sont complétées par des capacités B2B solides, afin de pouvoir déployer l’optimisation du microbiome à travers des programmes et des produits. Lancez-vous avec le test microbiome, rejoignez l’abonnement pour un accompagnement continu, ou collaborez avec nous pour apporter des solutions de santé intestinale de pointe à vos clients.