Perspectives sur le microbiome : Déchiffrez l'impact de votre intestin sur la santé

Décoder votre microbiome intestinal et découvrir comment les informations sur le microbiome façonnent la digestion, l'immunité, l'humeur et la santé. Lorsque vous transformez les données microbiennes en étapes claires et exploitables, vous obtenez une feuille de route pratique pour le bien-être quotidien. En comprenant quels microbes prospèrent dans votre intestin et comment ils influencent le métabolisme, l'inflammation et la signalisation cérébrale, vous pouvez commencer à optimiser votre santé dès aujourd'hui. Cette page se concentre sur des insights actionnables du microbiome que vous pouvez appliquer dès maintenant, des choix alimentaires aux habitudes de vie. InnerBuddies propose un Système d'Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche que les marques peuvent utiliser pour alimenter leurs propres produits de test du microbiome. La plateforme est modulaire et conçue pour fournir des insights précis sur le microbiome à grande échelle. Elle inclut un Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score de 0 à 100 indiquant la santé globale de l'intestin, via un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie. Vous verrez également des abondances bactériennes avec une sélection des 40 principales, montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine, ainsi que des fonctions bactériennes classées et étiquetées comme positives ou négatives, avec des comparaisons de cohorte pour chaque catégorie fonctionnelle. L’analyse par groupe cible explore des contextes tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d'endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux, pour évaluer les voies fonctionnelles les plus pertinentes pour ces groupes. Pour les particuliers, il existe des conseils nutritionnels personnalisés élaborés à partir de carnets alimentaires de 3 jours et d’échantillons de selles, ainsi que des recommandations sur les probiotiques et prébiotiques adaptés. Pour en savoir plus, visitez la page de test microbiome d'InnerBuddies : Test microbiome InnerBuddies. Au-delà du test, la plateforme traduit les insights du microbiome en actions concrètes. Notre guidance nutritionnelle personnalisée montre comment certains aliments influencent votre microbiome intestinal, vous aidant à diversifier votre apport en fibres, intégrer une variété d’aliments végétaux et privilégier ceux riches en polyphénols. Le système propose également des recommandations personnalisées de probiotiques et prébiotiques alignées avec vos objectifs et votre profil microbien unique. Étant donné qu’InnerBuddies propose des solutions de tests du microbiome prêtes à l’emploi pour les consommateurs ainsi que des options B2B, tout le monde peut accéder à ces insights et les appliquer à leur parcours de bien-être ou à leur activité professionnelle. Si vous êtes une entreprise ou un professionnel de santé intéressé par un partenariat, découvrez-en plus sur notre hub B2B : Page B2B InnerBuddies. Voici quelques étapes pratiques que vous pouvez commencer dès aujourd’hui : tenir un carnet alimentaire simple sur 3 jours pour commencer à faire le lien entre ce que vous mangez et comment vous vous sentez, et expérimenter de petits changements durables comme ajouter une portion de légumes variés, des aliments fermentés, et différentes sources de fibres. Priorisez l’hydratation, un sommeil régulier, la gestion du stress, et une activité physique modérée à légère, qui soutiennent vos insights microbiome, votre digestion, votre immunité, votre humeur et votre santé globale. Si vous souhaitez un accès continu à des conseils personnalisés et à des insights plus approfondis sur le microbiome, envisagez un abonnement pour soutenir votre parcours avec des recommandations sélectionnées et un suivi régulier : Adhésion à la Santé Intestinale InnerBuddies. Les entreprises intéressées par des solutions de tests microbiome évolutives pour leurs clients peuvent également explorer des opportunités de partenariat ici : Page B2B InnerBuddies.