Déverrouillez la forme maximale : comment votre microbiome stimule la performance

Déverrouiller la forme physique optimale ne consiste pas seulement en des entraînements intensifs — il s'agit aussi de comprendre le microbiome et la condition physique. Votre microbiome intestinal alimente votre énergie, votre endurance et votre récupération plus rapide en façonnant la manière dont vous extraitz l'énergie des nutriments, en modulant l'inflammation systémique et en produisant des métabolites qui soutiennent la fonction musculaire pendant l'entraînement. Les conseils appuyés par la science pour optimiser la performance commencent souvent dans l'intestin : diversifiez vos fibres, programmez vos nutriments autour des séances d'entraînement, et surveillez les marqueurs de récupération. Avec le système d’exploitation Gut Health en marque blanche d’InnerBuddies, les marques peuvent développer leurs propres produits de test du microbiome intestinal et fournir des insights basés sur des preuves aux athlètes et aux personnes actives. Découvrez comment le test du microbiome InnerBuddies alimente les tableaux de bord de performance et les plans personnalisés. Au sein de la plateforme, l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal fournit un score unique de 0 à 100 de la santé intestinale, issu d’un accord IP exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. La quantité de bactéries révèle les 40 bactéries principales, avec des comparaisons claires avec une cohorte saine, afin que vous puissiez voir où se situe votre microbiote par rapport aux acteurs clés liés au métabolisme de l’énergie et à la récupération. Les Fonctions bactériennes classifient les voies métaboliques comme positives ou négatives, vous permettant de suivre comment les variations au niveau des fonctions peuvent soutenir l’endurance et l’adaptation à l’entraînement. Avec l’analyse par groupe cible, vous pouvez cibler le sport d’endurance, le sport de puissance, le vieillissement en bonne santé, et d’autres groupes pour évaluer les voies fonctionnelles pertinentes à vos objectifs et adapter vos interventions pour un alignement optimal entre microbiome et condition physique. Les conseils nutritionnels personnalisés constituent un autre pilier. En intégrant des carnets alimentaires de 3 jours avec des données issues des selles, InnerBuddies construit une base de données robuste sur la façon dont certains aliments influencent votre microbiome intestinal et, par extension, la performance athlétique. Cela permet d’élaborer des plans nutritionnels optimisant l’énergie, la récupération et le contrôle de l’inflammation. La plateforme offre également des recommandations personnalisées en probiotiques et prébiotiques — en sélectionnant des souches et des fibres qui correspondent à vos objectifs et à votre profil intestinal unique. Les consommateurs peuvent accéder directement à ces insights via les solutions d’InnerBuddies, et les marques peuvent exploiter les mêmes capacités grâce à notre offre en marque blanche. Que vous soyez un athlète cherchant à accélérer ses entraînements ou une marque souhaitant donner aux clients des insights sur leur microbiome et leur condition physique, InnerBuddies est là pour vous soutenir. Découvrez nos solutions de test intestinal pour les consommateurs ou collaborez avec nous pour déployer une plateforme scalable et modulaire qui alimente vos propres produits de test du microbiome intestinal. Pour un accès continu aux insights et au support communautaire, consultez l’InnerBuddies Gut Health Membership. En savoir plus sur notre écosystème et comment il peut accélérer vos résultats d’entraînement : Devenir partenaire et Adhésion à la santé intestinale.