Microbiome intestinal et anxiété : comment votre intestin influence votre humeur

Découvrez comment le microbiome et l'anxiété interagissent, et comment l'humeur peut être façonnée par l'intestin. L'axe intestin-cerveau est une voie bidirectionnelle reliant le système digestif et le cerveau à travers des signaux nerveux, hormonaux et immunitaires. Des changements subtils dans l'environnement intestinal peuvent influencer la production de neurotransmetteurs, l'inflammation et les réponses au stress — des facteurs clés dans l'anxiété et l'humeur. En se concentrant sur des étapes concrètes pour équilibrer l'esprit et l'intestin, vous pouvez favoriser une humeur plus résistante grâce à des choix alimentaires quotidiens, au sommeil, à l'exercice, à la gestion du stress et à des routines régulières. InnerBuddies propose un système d'exploitation de la santé intestinale en marque blanche qui alimente des produits de test du microbiome intestinal pour des entreprises et directement pour les consommateurs. La plateforme fournit un indice de santé du microbiome intestinal (une note de 0 à 100) basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie, traduisant des données complexes en un aperçu exploitable de la santé intestinale. Elle comprend également la quantité de bactéries, montrant comment un individu se compare à un groupe de référence sain pour les 40 bactéries principales, et les fonctions bactériennes, classant les rôles métaboliques comme positifs ou négatifs et les comparant aux normes de santé. Pour les publics ayant des objectifs spécifiques, l’analyse ciblée fournit une exploration approfondie des voies fonctionnelles pertinentes pour des groupes tels que le vieillissement sain, le sport d’endurance et la santé de la peau et des cheveux, tous alignés avec des contextes réels. Le test microbiome InnerBuddies offre une entrée pratique pour comprendre l’impact de votre intestin sur l’humeur et l’anxiété. En plus de l’analyse, InnerBuddies fournit des conseils nutritionnels personnalisés en intégrant des carnets alimentaires de 3 jours avec des données sur les selles pour cartographier comment les aliments individuels influencent le microbiome intestinal. Cela permet de recommandations sur mesure qui soutiennent votre composition unique et vos objectifs de bien-être, y compris des conseils personnalisés sur les probiotiques et prébiotiques pour cibler une humeur plus stable et la résilience face au stress. La plateforme prend en charge des solutions directes pour les consommateurs ainsi que des offres B2B, afin que vous puissiez explorer des outils adaptés à vos besoins — du test pour le consommateur aux produits en marque blanche. Si vous êtes intéressé par un accès continu et des conseils, la Adhésion à la santé intestinale InnerBuddies peut être une voie pratique pour un accompagnement durable. Que vous soyez un consommateur cherchant des insights sur le microbiome et l’anxiété ou une entreprise souhaitant alimenter votre propre gamme de produits de santé intestinale, InnerBuddies propose des options évolutives. Notre programme B2B est conçu pour des partenaires souhaitant exploiter un écosystème modulaire, riche en données, afin d’offrir des expériences de santé intestinale attrayantes à grande échelle. En savoir plus sur comment devenir partenaire et intégrer notre système dans vos offres sur le programme partenaire InnerBuddies. Pour explorer des produits pour usage personnel, consultez le test microbiome, la voie d’abonnement pour un accompagnement continu, et les capacités plus larges qui relient l’intestin à l’humeur et au bien-être quotidien.