Déverrouillez des conseils pratiques pour l’analyse du microbiome afin de décoder vos données intestinales. Ce guide essentiel traduit des résultats de séquençage complexes en étapes concrètes auxquelles vous pouvez agir dès aujourd’hui. En vous concentrant sur ces astuces d’analyse du microbiome, vous commencez par un instantané fiable de votre santé : l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score allant de 0 à 100, qui indique le bien-être général de votre intestin. Cet indice repose sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie. Avec InnerBuddies, vous bénéficiez d’un cadre structuré qui transforme les chiffres en actions claires, montrant comment votre intestin se compare à une cohorte saine et où concentrer vos prochaines démarches. Suivez une méthode concrète étape par étape pour décoder vos résultats. Étape 1 : vérifiez vos données à partir d’un test intestinal fiable en notant le contexte et la date. Étape 2 : examinez les abondances de bactéries, en vous concentrant sur les 40 principaux taxons et en comparant vos valeurs à celles d’une référence saine. Étape 3 : analysez les fonctions bactériennes, en notant quels pathways métaboliques sont classés comme positifs ou négatifs, et comparez votre profil. Étape 4 : utilisez l’analyse de groupe cible pour voir comment votre intestine soutient des objectifs comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance ou la santé de la peau et des cheveux. Ces astuces d’analyse du microbiome vous aident à transformer des données brutes en recommandations ciblées et orientées action que vous pouvez mettre en œuvre. Mettez ces insights en pratique avec des améliorations concrètes pour votre santé. Utilisez les diaries alimentaires sur 3 jours conjointement avec les données de selles pour orienter des conseils nutritionnels personnalisés ; InnerBuddies maintient une vaste base de données liant des aliments spécifiques à des réponses microbiotiques, permettant des recommandations adaptées à votre composition intestinale unique. Ces mêmes données alimentent aussi des conseils personnalisés sur les probiotiques et prébiotiques, en alignant les choix de suppléments avec vos objectifs. Commencez par de petits changements durables et suivez vos progrès en recontrôlant votre Indice de Santé Intestinale après quelques semaines pour mesurer l’impact. InnerBuddies offre également un système d’exploitation de la santé digestive en marque blanche que vous pouvez déployer à grande échelle. La plateforme est modulaire et riche en fonctionnalités comme l’Indice de Santé du Microbiome, les abondances bactériennes, les fonctions bactériennes, et les analyses de groupe cible, ainsi que des recommandations nutritionnelles et probiotiques/prébiotiques personnalisées. Toutes les options offertes aux partenaires B2B sont aussi accessibles directement aux consommateurs. Découvrez-en plus sur la page produit : Page produit InnerBuddies, améliorez votre offre avec un abonnement sur Page d’abonnement InnerBuddies, ou apprenez comment devenir partenaire sur Page B2B d’InnerBuddies.
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