Déverrouiller l'équilibre microbien : principaux indicateurs de la santé du microbiome

Décryptez le secret de votre intestin en vous concentrant sur les indicateurs d’équilibre microbien — les signaux qui révèlent le fonctionnement de votre système digestif et la robustesse de vos défenses immunitaires face aux défis quotidiens. Parmi les indicateurs les plus exploitables figurent l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal, un score de 0 à 100 qui résume la santé globale de votre intestin à partir d’une évaluation exclusive avec l’Université EAFIT ; l’analyse des abondances de bactéries sur un panel de 40 éléments pour voir comment vous vous situez par rapport à une cohorte saine ; et les fonctions bactériennes, où les activités métaboliques sont classées comme positives ou négatives et notées par rapport à des normes de santé. Ensemble, ces indicateurs d’équilibre microbien offrent une vision globale de la capacité de votre intestin à décomposer les aliments, à extraire les nutriments et à prévenir l’inflammation. Au-delà des chiffres, l’analyse ciblée du groupe apporte du contexte aux indicateurs d’équilibre microbien. Que vous vous concentriez sur le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance ou la santé de la peau et des cheveux, InnerBuddies décompose la manière dont les voies fonctionnelles pertinentes évoluent selon vos objectifs. Cela est complété par des conseils nutritionnels personnalisés qui relient les données d’un journal alimentaire de 3 jours aux résultats d’analyse de selles, vous aidant à identifier les aliments qui influencent le plus votre écologie intestinale. La capacité de la plateforme à comparer chaque catégorie fonctionnelle à une cohorte saine vous aide à transformer ces signaux en étapes concrètes pour une meilleure digestion et une meilleure immunité. Les étapes concrètes pour rééquilibrer votre microbiote dès aujourd’hui commencent par un plan simple à suivre. Augmentez votre consommation de fibres alimentaires et de diverses plantes pour nourrir les microbes bénéfiques, limitez les aliments ultra-transformés et restez hydraté. Alignez vos repas en fonction de votre Indice de Santé du Microbiome Intestinal et de vos scores en voies fonctionnelles grâce à un suivi nutritionnel personnalisé — une des forces d’InnerBuddies. Le système propose également des conseils personnalisés en probiotiques et prébiotiques adaptés à votre microbiome unique, ainsi que des idées concrètes à mettre en œuvre dès maintenant. Pour les entreprises et les chercheurs, le Système d’Exploitation de la Santé du Microbiome en marque blanche alimente des solutions d’analyse intestinale orientées consommateurs et des gammes de produits. Pour explorer les options destinées aux particuliers ou aux organisations, découvrez le test microbiome InnerBuddies, informez-vous sur le suivi continu avec un abonnement à la santé du gut, ou explorez les opportunités de partenariat. Pour plus de détails : Test microbiome InnerBuddies, Abonnement à la santé du gut, et Partenariats avec InnerBuddies.