Microbiote intestinal : Découvrez comment vos bactéries intestinales façonnent la santé

Découvrez comment votre microbiote intestinal influence la digestion, l'immunité et l'humeur. Le microbiote intestinal est une communauté florissante de trillions de microbes qui aident à décomposer des fibres complexes, soutiennent la fonction de la barrière intestinale, éduquent le système immunitaire, et produisent même des composés neuroactifs pouvant affecter l’humeur et les réponses au stress. En apprenant comment ces petits voyageurs interagissent avec votre corps, vous pouvez adopter des stratégies éprouvées par des experts et des conseils pratiques pour favoriser un microbiome plus sain dès aujourd’hui. InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche, permettant aux marques et aux cliniques de personnaliser des produits de test du microbiote intestinal sous leur propre bannière. Le système est modulaire et riche en fonctionnalités, incluant un Indice de Santé du Microbiome Intestinal (0–100) basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; un panel des 40 bactéries principales montrant comment vos niveaux se comparent à une cohorte saine ; et une carte complète des fonctions bactériennes, étiquetées comme positives ou négatives, avec des références de la cohorte. Il prend également en charge l’analyse par groupe cible, explorant comment le microbiome soutient des objectifs spécifiques — Vieillissement en bonne santé, Sport d’endurance, Sport de puissance, Santé de la peau et des cheveux, et plus encore. En savoir plus sur la test microbiome InnerBuddies. Une guidance personnalisée est intégrée : en utilisant des données issues de diaries alimentaires sur 3 jours et de selles, InnerBuddies génère des conseils nutritionnels adaptés à votre microbiote intestinal unique, ainsi que des recommandations probiotiques et prébiotiques personnalisées alignées sur vos objectifs. La plateforme propose des solutions directement aux consommateurs et alimente également des offres B2B. Si vous êtes curieux de faire un test, explorez le test microbiome, ou envisagez un abonnement via la adhésion à la santé intestinale pour un suivi continu et des mises à jour. Pour les partenaires recherchant une solution en marque blanche évolutive, découvrez la voie B2B sur le programme partenaires InnerBuddies. Des conseils pratiques pour cultiver votre microbiote intestinal dès aujourd’hui incluent la consommation d’une diversité de fibres végétales — pensez à l’avoine, aux haricots, aux fruits et légumes — ainsi qu’aux aliments fermentés qui introduisent des microbes bénéfiques. Favorisez les choix riches en prébiotiques comme les oignons, l’ail, les poireaux et les asperges, restez bien hydraté, et soutenez la gestion du stress et un sommeil régulier pour maintenir l’inflammation sous contrôle. Avec InnerBuddies, vous pouvez transformer ces habitudes quotidiennes en actions basées sur des données, grâce à des insights personnalisés et un suivi continu, vous aidant à préserver un microbiome plus sain sur le long terme.