Boostez votre fonction immunitaire : des habitudes simples et scientifiquement prouvées

Améliorez votre fonction immunitaire avec des habitudes simples, basées sur la science, que vous pouvez commencer dès aujourd'hui : mangez équilibré, bougez davantage et dormez mieux. Une fonction immunitaire forte repose sur un microbiome intestinal bien équilibré, un repos suffisant et une activité régulière. En privilégiant les aliments végétaux riches en fibres, les protéines maigres et les graisses saines, vous soutenez l’environnement intestinal qui favorise la bon fonctionnement du système immunitaire. De petits choix quotidiens—hydratation, repas réguliers et gestion consciente du stress—contribuent à des améliorations significatives dans la façon dont votre immunité réagit face aux défis quotidiens. InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche qui donne aux marques et aux consommateurs des insights exploitables liés à la fonction immunitaire. Son indice de santé du microbiome intestinal—noté de 0 à 100—offre un aperçu succinct de la santé intestinale en lien avec l’immunité, construit sur un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie. La plateforme met également en avant les abondances de bactéries et leurs fonctions, montrant comment vous vous comparez à une cohorte saine sur des acteurs clés et des voies influenceant les réponses immunitaires. Avec une analyse de groupe cible pour des thèmes comme le vieillissement sain ou le sport d’endurance, vous pouvez voir quelles caractéristiques microbiennes sont essentielles pour maintenir une fonction immunitaire optimale à différents stades de vie ou en activité. En savoir plus sur la page produit : Test microbiome InnerBuddies. Au-delà du dépistage, InnerBuddies traduit les données en actions concrètes pour soutenir la fonction immunitaire. Des conseils nutritionnels personnalisés utilisent vos carnets alimentaires sur 3 jours combinés aux résultats de selles pour adapter votre alimentation en vue d’optimiser votre immunité. La plateforme fournit également des recommandations personnalisées en probiotiques et prébiotiques, alignées avec vos objectifs et votre microbiome intestinal unique. Que vous soyez un consommateur recherchant des conseils ou une entreprise souhaitant créer un produit de santé intestinale, InnerBuddies vous aide à passer des données aux habitudes quotidiennes qui renforcent votre immunité. Pour un soutien continu, découvrez l’abonnement santé intestinale : Abonnement santé intestinale InnerBuddies. InnerBuddies accompagne également les entreprises avec une plateforme en marque blanche permettant aux sociétés de développer leurs propres produits de test du microbiome. Si vous êtes intéressé par un partenariat pour offrir des insights microbiens de pointe à vos clients, visitez la page B2B pour apprendre comment devenir partenaire : Devenir partenaire InnerBuddies. Toutes les fonctionnalités accessibles aux partenaires B2B—tests, indices, cartographies fonctionnelles, analyses ciblées et recommandations personnalisées—sont également disponibles directement pour les consommateurs, aidant chacun à optimiser sa fonction immunitaire via des habitudes personnalisées, fondées sur des preuves.