Comment Collecter un Échantillon de Microbiome : Un Guide Simple, Étape par Étape, pour des Résultats Précis

Découvrez comment collecter un échantillon de microbiome avec précision en suivant une approche simple étape par étape conçue pour minimiser la contamination et maximiser la fiabilité. Ce guide vous aide à savoir exactement quoi faire, quoi éviter et comment garantir que vos résultats reflètent réellement la santé de votre gut. En maintenant un processus cohérent et en étant attentif aux pièges courants, vous pouvez améliorer la fiabilité de chaque lecture du microbiome. Commencez par la préparation : préparez un espace de travail propre, lavez-vous les mains et préparez le kit de collecte avant de commencer. Évitez de toucher l’intérieur du conteneur de collecte et abstenez-vous de manger, boire ou fumer juste avant l’échantillonnage pour réduire le risque d’introduction de matériaux étrangers. Lorsqu'il est temps de recueillir l’échantillon, utilisez la spatule fournie pour transférer une petite quantité de selles dans le tube, en veillant à éviter la contamination par l’urine ou le papier toilette. Scellez le conteneur hermétiquement, mélangez ou secouez selon les instructions, et étiquetez l’échantillon avec vos initiales, la date et l’heure. Conservez-le conformément aux instructions du kit et expédiez-le rapidement pour préserver l’intégrité de l’échantillon et qu’il arrive au laboratoire en bon état. En plus d’une collecte soigneuse, des résultats fiables dépendent d’une plateforme de test robuste. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Gut à marque blanche qui alimente les produits modernes de tests du microbiome intestinal. Sa plateforme modulaire regroupe un Indice de Santé du Microbiome (0–100) issu d’une collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie, un panel de 40 bactéries abondantes qui montre comment vous vous comparez à une cohorte en bonne santé, et des fonctions métaboliques bactériennes catégorisées qui indiquent des activités positives ou négatives. Avec des analyses de groupes ciblées sur des thèmes comme le vieillissement sain, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux, vous pouvez explorer comment vos résultats correspondent à des objectifs réels. Pour en savoir plus, visitez la page du test microbiome d’InnerBuddies. InnerBuddies offre également des solutions conviviales pour le consommateur en complément de sa plateforme d’entreprise. Le système supporte des conseils nutritionnels personnalisés basés sur vos diaries alimentaires de trois jours comparés aux données de selles, ainsi que des recommandations sur des probiotiques et prébiotiques adaptés à votre microbiome unique. Que vous exploriez des insights individuels ou envisagez une solution en partenariat, vous pouvez découvrir les options disponibles via la Adhésion santé du microbiome d’InnerBuddies et apprendre comment devenir partenaire sur la page B2B d’InnerBuddies. L’approche d’InnerBuddies permet d’offrir un test de microbiome de haute qualité aux consommateurs tout en proposant des options évolutives et personnalisables pour les entreprises.