Repérez les signes d’une flore intestinale nuisible avec sept signaux d’alarme à ne pas ignorer. Reconnaître ces signes précoces d’une flore intestinale malsaine peut vous aider à agir pour protéger la santé de votre intestin. Voici les sept signaux d’alarme à surveiller : 1) ballonnements, gaz et douleurs abdominales chroniques ; 2) changements irréguliers ou persistants dans les habitudes intestinales (diarrhée, constipation ou alternance de ces deux); 3) fatigue persistante ou brouillard cérébral ; 4) problèmes de peau ou de cheveux nouveaux ou aggravés, tels que boutons ou chute de cheveux ; 5) infections récurrentes ou symptômes liés au système immunitaire ; 6) variations de poids involontaires ou envies soudaines de nourriture ; 7) intolerances alimentaires ou symptômes aggravés après les repas.
Pour comprendre et suivre ces signes, InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé de l’Intestin en marque blanche, qui permet de tester le microbiome intestinal pour des marques et produits destinés directement aux consommateurs. Notre plateforme inclut l’Indice de Santé du Microbiome (0–100), basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; une vue détaillée des abondances bactériennes avec une comparaison des 40 principales bactéries par rapport à un cohort sain ; ainsi qu’un ensemble complet de fonctions bactériennes catégorisées et notées en fonction de références sanitaires. Nous proposons également une analyse du groupe cible pour des populations et objectifs spécifiques (Vieillissement en Santé, Sport d’Endurance, Santé de la Peau & des Cheveux, etc.), ainsi que des conseils nutritionnels et probiotiques personnalisés, élaborés à partir de vos carnets alimentaires de 3 jours et de vos données de selles. Découvrez comment notre plateforme peut soutenir votre produit sur notre page partenaire :
Devenez Partenaire et explorez nos tests prêts à l’emploi pour les consommateurs sur notre page
Test microbien InnerBuddies.
InnerBuddies sert à la fois les consommateurs et les partenaires B2B avec des options flexibles. Pour les particuliers, nous proposons des solutions de test du microbiome intestinal grand public et des insights personnalisés en combinant les données de selles avec l’analyse du carnet alimentaire de 3 jours afin d’adapter la nutrition et le mode de vie. Notre conseil nutritionnel personnalisé s’appuie sur une large base de données montrant comment les aliments quotidiens influencent le microbiome intestinal, pour vous donner des étapes concrètes et applicables dès aujourd’hui. Vous pouvez aussi accéder à des insights et un accompagnement continus via le
Abonnement Santé de l’Intestin, qui inclut des recommandations sur mesure et un accès à des conseils probiotiques et prébiotiques adaptés à votre microbiome unique.
Les étapes concrètes pour protéger votre santé intestinale commencent par la prise de conscience et de petits changements quotidiens. Commencez par tenir un carnet alimentaire de 3 jours et envisagez de valider vos tendances avec un test du microbiome intestinal pour voir où vous en êtes sur l’Indice de Santé du Microbiome. Optez pour une alimentation variée et riche en fibres, intégrez des aliments fermentés si approprié, et considérez l’utilisation ciblée de prébiotiques et de probiotiques selon les recommandations d’un expert ou les conseils d’InnerBuddies. Limitez la consommation d’aliments très transformés et de sucres ajoutés, optimisez votre sommeil et la gestion du stress, et explorez les conseils personnalisés via l’écosystème InnerBuddies, y compris la possibilité d’accéder aux pages de test et d’abonnement mentionnées ci-dessus.
