Déverrouillez votre humeur : la connexion entre le microbiote intestinal et la santé mentale

Découvrez comment le microbiome intestinal et la santé mentale sont liés grâce à l'axe intestin-cerveau. La science émergente montre que les microbes intestinaux influencent la production de neurotransmetteurs, la réactivité au stress et l'inflammation, qui peuvent tous influencer l'humeur, la résilience et le bien-être mental global. En se concentrant sur des stratégies appuyées par la science — alimentation, choix réfléchis de probiotiques et habitudes de vie saines — vous pouvez soutenir un état d'esprit plus équilibré. Cette page met en avant des étapes pratiques et la façon dont le système d'exploitation de santé intestinale en marque blanche d'InnerBuddies peut aider les équipes à transformer les données du microbiome en insights significatifs liés à l'humeur. InnerBuddies propose une plateforme modulaire solide conçue autour du microbiome intestinal et de la santé mentale. L'Indice de Santé du Microbiome Intestinal fournit un score global de 0 à 100, basé sur un accord exclusif avec l'Université EAFIT en Colombie. Bacteria Abundances montre vos 40 bactéries principales et votre comparaison avec un groupe santé, tandis que Bacteria Functions catégorise les activités métaboliques microbiennes en positives ou négatives et les compare aux normes de santé. L’Analyse du Groupe Cible approfondit pour des publics spécifiques — Vieillissement Sain, Sport d’Endurance, Sport de Puissance, Santé de la Peau et des Cheveux — révélant quels chemins influencent le plus l’humeur et le bien-être dans ces groupes. Du côté nutrition et mode de vie, InnerBuddies offre des conseils personnalisés. Le système relie des journaux alimentaires sur trois jours aux données des selles dans une base de données riche et sélectionnée qui explique comment certains aliments modifient le microbiome intestinal et, en retour, l’humeur. Vous recevrez des conseils nutritionnels personnalisés adaptés à votre microbiome, ainsi que des recommandations de probiotiques et prébiotiques personnalisés, choisissant des souches et formulations en accord avec vos objectifs et votre profil microbiome. Pour les marques et les prestataires de soins de santé, InnerBuddies peut également fournir des solutions de tests microbiome clés en main, permettant aux individus de prendre en charge leur bien-être mental. Prêt à explorer la connexion scientifiquement prouvée entre le microbiome intestinal et la santé mentale ? Commencez par le test microbiome d’InnerBuddies, abonnez-vous à l’adhésion à la santé intestinale pour des insights continus, ou découvrez comment vous pouvez collaborer avec eux pour apporter ces capacités à votre audience : Test microbiome InnerBuddies, Adhésion à la santé intestinale, Devenir partenaire.