Chronologie de la santé intestinale : un voyage en 7 étapes vers une meilleure digestion et vitalité

Lancez-vous sur la chronologie de la santé intestinale : un parcours en 7 étapes vers une meilleure digestion et vitalité. Ce cadre traduit la science complexe du microbiome en étapes pratiques que vous pouvez commencer dès aujourd’hui, vous aidant à améliorer la digestion, l’énergie et le bien-être. En sept étapes, vous apprendrez comment de petites choices quotidiennes s’additionnent pour des améliorations durables de votre tube digestif — et de votre corps tout entier. Au cœur de la chronologie de la santé intestinale se trouve InnerBuddies, un fournisseur d’un système d’exploitation de la santé du microbiome en marque blanche, qui alimente des produits de tests microbiome pour les entreprises et les consommateurs. La plateforme est modulable et riche en fonctionnalités : un Indice de Santé du Microbiome (de 0 à 100) basé sur un accord exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; une liste des 40 principales bactéries montrant comment vos abondances se comparent à un groupe sain ; des fonctions bactériennes catégorisées comme positives ou négatives avec des comparaisons de groupe ; des analyses ciblées par groupe pour des sujets comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, et la santé de la peau et des cheveux ; plus des conseils nutritionnels personnalisés et des recommandations en probiotiques et prébiotiques, basés sur vos carnets alimentaires de 3 jours et vos données sur les selles. Découvrez l’entrée pratique ici : Test microbiome InnerBuddies. Dans la chronologie de la santé intestinale, chaque étape devient une action concrète. La première étape établit une évaluation de référence en utilisant l’Indice de Santé du Microbiome et vos carnets de 3 jours ; la deuxième étape met l’accent sur des repas riches en fibres et une bonne hydratation pour nourrir les microbes bénéfiques ; la troisième étape ajoute des routines favorables à la digestion comme manger en pleine conscience et adopter un rythme régulier pour les repas ; la quatrième étape se concentre sur l’optimisation des voies fonctionnelles bactériennes ; la cinquième personne la nutrition et les choix probiotiques ; la sixième étape applique des insights de groupes cibles à votre mode de vie et vos objectifs ; la septième étape se centre sur un suivi continu et des ajustements. Au fil de la chronologie, vous verrez comment vous vous comparez aux normes d’un groupe sain dans chaque catégorie fonctionnelle, pour des améliorations précises et impactantes. Que vous soyez un consommateur en quête de changement personnel ou une entreprise cherchant un partenariat, InnerBuddies fournit les outils dont vous avez besoin. Toutes les options B2B sont également disponibles directement pour les consommateurs, avec des solutions de test que vous pouvez commander pour vous-même. Prêt à commencer ? explorez la communauté InnerBuddies avec l’adhésion à la santé intestinale InnerBuddies pour un accompagnement continu, ou découvrez comment devenir partenaire avec le programme de partenariat B2B InnerBuddies et dynamisez vos propres solutions de santé intestinale dès aujourd’hui.