Gut Flush : Un plan de 7 jours pour réinitialiser votre digestion et renforcer votre bien-être

Réinitialisez votre digestion en 7 jours avec Gut Flush. Ce programme convivial et praticable combine des étapes simples quotidiennes avec des aliments favorables à l’intestin et des ajustements de bien-être pour vous aider à vous sentir plus léger, plus énergisé et en meilleure santé. Chaque jour propose des actions modestes — mouvements doux, alimentation consciente, hydratation et repas riches en fibres ciblés — qui s’intègrent à un emploi du temps chargé tout en soutenant un processus digestif plus fluide. Gut Flush offre un cadre complet et accessible : sept jours d’étapes faciles à suivre, une bibliothèque de recettes amies de l’intestin conçues pour réduire les ballonnements et améliorer le confort, ainsi que des astuces de bien-être telles que des conseils pour une bonne hygiène du sommeil, des pratiques pour réduire le stress et des signaux d’hydratation. La structure facilite la construction d’une dynamique semaine après semaine, vous permettant de maintenir les bienfaits au-delà des sept premiers jours et de garder votre digestion légère et résistante. Pour approfondir votre compréhension durant votre parcours Gut Flush, envisagez ce que InnerBuddies peut apporter. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche, qui alimente des produits de tests du microbiome intestinal avec une gamme de fonctionnalités uniques : un Indice de Santé du Microbiome Intestinal (0-100) issu d’une collaboration exclusive avec l’Université EAFIT en Colombie ; un panel de 40 bactéries principales montrant votre comparaison avec un groupe sain ; des Fonctions de Bactéries catégorisées avec des étiquettes positives/négatives et des comparaisons de cohortes ; une analyse de groupes cibles pour des thèmes tels que le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, la santé de la peau et des cheveux, etc. ; des conseils nutritionnels personnalisés basés sur des journaux alimentaires de 3 jours liés aux résultats des selles ; et des recommandations sur mesure pour probiotiques et prébiotiques. Tous ces éléments travaillent ensemble pour éclairer la façon dont votre gut traite la nutrition et soutient vos objectifs, y compris ceux poursuivis avec Gut Flush. Si vous souhaitez en savoir plus, InnerBuddies propose également des solutions de tests de microbiome directement destinés aux consommateurs. Vous pouvez découvrir leur test microbiome via leur page produit, poursuivre votre exploration avec un Abonnement Santé du Microbiome, ou envisager des opportunités de partenariat via leur programme B2B. En savoir plus ici : Test microbiome d’InnerBuddies, Adhésion Santé Intestinale InnerBuddies, Partenariats B2B InnerBuddies. Ces ressources vous aident à personnaliser un parcours Gut Flush adapté à votre profil intestinal unique et à continuer à entretenir votre reset digestif en toute force.